Livsstil | Fritid

116 böcker

Visar 49 - 60 av 116 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Tina Haldorsson Läkande dundermat : en kokbok med livskraft

Kokbok med näringstät, naturlig mat som stärker immunförsvaret. Utgiven av Mind & Health tools, förlagsband, 160 sidor.

103 kr

Bokliv Wadsten Sharma, Jennie; Alvin, Johanna; Wikström, Josefin Stillhet

Yoga nidra för stresshantering och bättre sömn. Utgiven av Ordberoende Förlag, 109 sidor, danskt band.

230 kr

Trollhättans Bok & media Lovisa Sandström Lofsans mammaträning [skapa formen med kompletta träningsprogram]

Träning och hälsa för mammor med kompletta program. Hårdband, Norstedts, 2015, 157 sidor, normalt antikvariskt skick, mindre bruksslitage.

75 kr

Trollhättans Bok & media Anders Hansen Hälsa på recept träna smartare, må bättre, lev längre

Fitnessförlaget, uppl. 1, 2015. Häftat band, normalt antikvariskt skick. 158 sidor med mindre bruksslitage.

60 kr

Trollhättans Bok & media Robert C. Atkins Atkinsdieten

Kost och hälsa. Forum, uppl. 1, 2005. Hårdband i normalt antikvariskt skick med skyddsomslag. 224 s. Bruksslitage.

80 kr

Trollhättans Bok & media Åse Falkman Fredrikson Ät & njut!

Receptbok om mat och dryck. Hårdband, normalt antikvariskt skick, 207 sidor, första upplagan 2015, med bruksslitage.

100 kr

Trollhättans Bok & media Holt, Tina, Magnussen, Birgitte Ett renare liv ren mat, naturlig skönhet, grönt hem

Hälsosam mat och naturlig skönhet. Norstedt, 2015. Hårdband, normalt antikvariskt skick, mindre bruksslitage, kantstött.

110 kr

Pangloss antikvariat & text Cathrine Schück Montignacs svenska kök

Inbunden bok med förlagsband och skyddsomslag. Gott skick. 160 sidor, illustrerad med färgfoton. Utgiven av Forum, 2004.

75 kr

Trollhättans Bok & media Åse Falkman Fredrikson Ät & njut! recept för kropp och själ

Hälsobok med 80 gluten- och sockerfria recept. Hårdband, utgiven 2015, normalt antikvariskt skick, mindre bruksslitage.

130 kr

Knorrens antikvariat Kristin Kaspersen Good morning

Rikt illustrerad bok om idrott och hälsa. Utgiven av Fitnessförlaget 2017. Hårdband, mycket fint antikvariskt skick. 152 sidor.

120 kr

Knorrens antikvariat Klara Desser Klaras GI-mat

Rikt illustrerad bok om hälsosam kost. Utgiven av Prisma 2006. Hårdband i fint antikvariskt skick. 160 sidor.

65 kr

Knorrens antikvariat Karen Smith Pilates

Rikt illustrerad bok om träning och hälsa. Häftat band, fint antikvariskt skick. Utgiven av Valentin 2006, 128 sidor.

80 kr

Tidigare Sida 5 / 10Nästa