Livsstil | Fritid

Inspirerande böcker om livsstil och fritid

137 böcker

Utforska ett brett urval av böcker om livsstil och fritid som hjälper dig att förverkliga dina intressen och hitta ny inspiration i vardagen. Genom att kombinera nyutgåvor med unika fynd från professionella antikvariat erbjuder vi en samling som sträcker sig från praktiska handböcker om handarbete och hantverk till djuplodande verk om hälsa och personligt välbefinnande. Här finns titlar som vägleder dig genom allt från medveten inredning till spännande projekt i hemmet.

För dig som föredrar att vistas utomhus rymmer sortimentet omfattande guider för friluftsliv och naturnära upplevelser, samt expertkunskap om trädgård och odlingens konst. Vi belyser även matlagningens värld med allt från sällsynta klassiska kokböcker till de senaste trenderna i köket. Genom att lyfta fram begagnade alternativ främjar vi en cirkulär ekonomi där hållbarhet och litterär expertis står i centrum. Varje bok levereras med omsorg från oberoende svenska antikvariat, vilket ger dig tillgång till både rariteter och moderna klassiker på ett ansvarsfullt sätt.

Relaterade kategorier

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Filippa Odevall Sagoyoga : övningar för barn i yoga, andning, avslappning och meditation

Boken introducerar barn till yoga genom lekfulla sagor och övningar för andning, avslappning och meditation.

198 kr

Bokliv Göran Adlén Det är aldrig för sent att bli ung

Boken handlar om att förändra livsstil och skapa hållbara vanor för ökad energi och välbefinnande.

243 kr

Bokliv Hanna Gillving Keto-licious

En praktisk handbok om ketogen kost som syftar till att förbättra hälsa och välmående genom kostens antiinflammatoriska egenskaper.

218 kr

Bokliv Hannah Frey Satsa på superfood : ger energi till både kropp och själ

Boken utforskar 28 superfoods och deras hälsofördelar, med recept för olika måltider.

168 kr

Trollhättans Bok & media Sabina Dufberg Tänk om, tänk rätt!

Boken utforskar tankens kraft och dess påverkan på beslutsfattande och livsval.

115 kr

Bokliv Ennart, Henrik ; Fredriksson, Charlotte Den goda maten : Medelhavets smaker, livsstil & hemligheten bakom friskt åldrande

Boken utforskar medelhavskosten och dess koppling till friskt åldrande i Cilento, en region känd för sina långlivade invånare.

138 kr

Bokliv Isabelle Christiansson Struntprat om kost & träning

Boken ger insikter om kost, träning och hälsa för en hållbar livsstil med fokus på balans och rutiner.

188 kr

Bokliv Jenny Neikell Fermentera: Kokboken : Surtantens 50 bästa recept - från burk till tallrik

Boken erbjuder recept som integrerar fermenterade grönsaker i varierade vegetariska rätter.

259 kr

Bokliv Davidsson, Johanna ; Jakobson, Hanna Mi Solo sister : vägen till Sydpolen

Boken skildrar en äventyrares resa mot Sydpolen, med fokus på upplevelser och naturens skönhet.

267 kr

Bokliv Jonathan Fogelberg 90-dagarsmetoden

Boken erbjuder en praktisk plan för kost och träning under 90 dagar för att skapa hållbara vanor och uppnå verkliga resultat.

240 kr

Bokliv Josephin Gustavsson Världens bästa bollkänsla : hur hjärnan påverkar oss i avgörande ögonblick

Boken utforskar hur hjärnan påverkar fotbollsspelarens prestationer och utveckling, med fokus på inlärning och mental träning.

218 kr

Bokliv Josephine Selander Börja yoga

Boken ger en tydlig och enkel introduktion till yogans grundläggande rörelser och anpassningar för olika behov.

218 kr

Tidigare Sida 5 / 12Nästa

Böcker om Hälsa