Livsstil | Fritid

Inspirerande böcker om livsstil och fritid

137 böcker

Utforska ett brett urval av böcker om livsstil och fritid som hjälper dig att förverkliga dina intressen och hitta ny inspiration i vardagen. Genom att kombinera nyutgåvor med unika fynd från professionella antikvariat erbjuder vi en samling som sträcker sig från praktiska handböcker om handarbete och hantverk till djuplodande verk om hälsa och personligt välbefinnande. Här finns titlar som vägleder dig genom allt från medveten inredning till spännande projekt i hemmet.

För dig som föredrar att vistas utomhus rymmer sortimentet omfattande guider för friluftsliv och naturnära upplevelser, samt expertkunskap om trädgård och odlingens konst. Vi belyser även matlagningens värld med allt från sällsynta klassiska kokböcker till de senaste trenderna i köket. Genom att lyfta fram begagnade alternativ främjar vi en cirkulär ekonomi där hållbarhet och litterär expertis står i centrum. Varje bok levereras med omsorg från oberoende svenska antikvariat, vilket ger dig tillgång till både rariteter och moderna klassiker på ett ansvarsfullt sätt.

Relaterade kategorier

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Karin Haglund Grönsakskärlek : vegetariskt, alkaliskt, raw food

Boken erbjuder recept och fakta om vegetarisk och alkalisk kost, med fokus på raw food och hälsosamma livsstilsval.

188 kr

Bokliv Karin Haglund Karins chokladkök : lite nyttigare

Boken erbjuder över 45 recept på veganska och glutenfria chokladgodsaker, fria från vitt socker.

178 kr

Bokliv Karin Haglund Karins Frukost : raw food & vegan

Boken erbjuder recept på över 130 vegetariska och glutenfria frukostar samt träningsprogram för en hälsosam morgonrutin.

198 kr

Bokliv Bülow Orrje, Karin ; Landin, Courtney Mammastyrka

Boken erbjuder vägledning för nyblivna mammor att stärka sin kropp efter förlossning med övningar som kan göras tillsammans med bebis.

238 kr

Bokliv Karoline Pettersson Budgetbra! : recept för hälsan och plånboken

En bok med lättlagade och plånboksvänliga recept som främjar hälsa och välmående.

247 kr

Bokliv Johnson, Katarina ; Kardell, Mats Dopad : mitt liv som bodybuildingmästare

En självbiografi som skildrar livet som bodybuildingproffs, missbruk och kampen för återhämtning.

218 kr

Bokliv Andersson, Kristina ; Gyberg, Viveca ; Angress, Michael Livsstilsakuten : mat och rörelse som medicin

Boken ger insikter och praktiska verktyg för att förbättra hälsa genom kost och motion.

248 kr

Bokliv Djuphammar, Lena ; Johnsson, Ann-Cathrine Klimatmaten : recept & fakta

Boken erbjuder recept och fakta för att äta mer klimatsmart, med fokus på hållbara livsmedel och medvetenhet om klimatpåverkan.

238 kr

Bokliv Lisen Sundgren Viol, sömntuta och andra lugnande örter : läkeväxter för återhämtning, minskad stress och god sömn

Boken utforskar traditionella läkeväxter som kan bidra till minskad stress och bättre sömn genom naturliga metoder.

249 kr

Bokliv Marie Lindstedt Cronberg Vad åt vi då?

Boken utforskar matens historia genom en tidsresa från stenåldern till nutid, med fokus på vad vi har ätit genom tiderna.

188 kr

Bokliv Ottosson, Mats ; Ottosson, Åsa Hemma därute : handbok i naturnärhet

En inspirations- och instruktionsbok om att bli mer naturnära genom aktiviteter som vandring, matlagning och artskådning.

273 kr

Bokliv Ekstedt, Niklas ; Ennart, Henrik Happy Food Green : om hur grön mat gör livet bättre

Boken erbjuder recept och insikter för en mer växtbaserad kost och livsstil, med fokus på hälsa och miljö.

128 kr

Tidigare Sida 6 / 12Nästa

Böcker om Hälsa