Livsstil | Fritid

169 böcker

Visar 1 - 12 av 169 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Trollhättans Bok & Media Gunilla Lindeberg Mat för gravida och ammande

Matlagning för gravida och ammande. Bonnier, uppl.1, 2007. 188 s. Hårdband. Normalt antikvariskt skick.

125 kr

Trollhättans Bok & Media Leila Söderholm Vardagsträna

Träning hemma med handduk och sjal. Utgåva 2015, 127 sidor, hårdband, normalt antikvariskt skick, mindre bruksslitage.

95 kr

Trollhättans Bok & Media Sara Hoy Yoga, vetenskap och fakta

Hälsa och välbefinnande. Bonnier fakta, uppl. 1, 2022. Häftad, fint antikvariskt skick, 174 sidor, mindre bruksslitage.

125 kr

Knorrens antikvariat Josephine Selander Yoga & ACT

Rikt illustrerad bok om yoga och hälsa. Utgiven av Massolit Förlag 2015, hårdband, mycket fint antikvariskt skick.

295 kr

Trollhättans Bok & Media Philip Striano Anatomi

Styrketräning för kvinnor. Tukan förlag, uppl. 1, 2022. Häftat band, fint antikvariskt skick, 160 sidor, mindre bruksslitage.

95 kr

Trollhättans Bok & media Johansson, Martina, Lindkvist, Fanny Giftfri

Hälsosam kost och medicin. Hårdband, normalt antikvariskt skick. Forum, uppl. 1, 2018, 272 s. Mindre bruksslitage.

130 kr

Trollhättans Bok & media Johanna Gillbro Hudbibeln

Hårdband i normalt antikvariskt skick. Utgiven 2019, 206 sidor med mindre bruksslitage.

75 kr

Knorrens antikvariat Pat Manocchia Styrketräningens anatomi

Rikt illustrerad bok om anatomi och träning. Utgiven av Tukan förlag 2021, 192 sidor, flexband, mycket fint antikvariskt skick.

145 kr

Knorrens antikvariat Åhman, Sofia, Andersson, Marit Träna hemma med Sofia

Rikt illustrerad bok om träning med enkla övningar. Norstedts, 2021. Hårdband, mycket fint antikvariskt skick. 167 sidor.

160 kr

Trollhättans Bok & media Alex Hutchinson Uthållighet

Idrott och motion. Hårdband, normalt antikvariskt skick med skyddsomslag. Upplaga 1 från 2019, 275 sidor, mindre bruksslitage.

110 kr

Trollhättans Bok & media Finn Lendelund Handgjord naturkosmetika

Handgjord naturkosmetika. Hårdband, fint antikvariskt skick. Artaromaförl., uppl. 1, 2007, 112 s., mindre bruksslitage.

110 kr

Knorrens antikvariat Frédéric Delavier Styrketräning

Rikt illustrerad bok om träning och hälsa. Häftad, fint antikvariskt skick. Utgiven av Fitnessförlaget 2002, 124 sidor.

120 kr

Sida 1 / 15Nästa