Livsstil | Fritid

29 böcker

Visar 1 - 12 av 29 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Sara Granström Thorsson Leva med yoga by yogayama

Upptäck en inspirerande bok om yoga och hälsa anpassad till det nordiska klimatet, med recept och råd för kropp och sinne. Danskt band, 228 sidor.

318 kr

Bokliv Helena Roerich Den kosmiska läran Eldens Yoga

Häftad utgåva från Agni Yoga Society Sweden. 80 sidor på svenska. En introduktion till kosmisk läran och människans plats i universum.

239 kr

Trollhättans Bok & Media Sara Hoy Yoga, vetenskap och fakta

Hälsa och välbefinnande. Bonnier fakta, uppl. 1, 2022. Häftad, fint antikvariskt skick, 174 sidor, mindre bruksslitage.

125 kr

Knorrens antikvariat Ulrika Berglind Kundaliniyoga för kropp, sinne & själ

Rikt illustrerad bok om hälsa och välbefinnande. Utgiven av ICA bokförlag 2011. Förlagsband i mycket fint antikvariskt skick.

135 kr

Trollhättans Bok & Media Malin Mendel Yogaköket

Vegetarisk matlagning med fokus på hälsosamma recept. Hårdband, Lava förlag, uppl. 1, 2018. Normalt antikvariskt skick med mindre bruksslitage.

110 kr

Bokliv Carol Sjögren Yogahgaia

Yoga för barn, inspirerande och lekfull guide. Utgiven av Divinamedia Publishing AB. Danskt band, 132 sidor, engelska.

247 kr

Bokliv Shreyananda Natha Allt om Sankalpa yoga – den stora boken om yoga för stol : unika serier med stolsyoga som kan förändra ditt liv här och nu!

Bok om yoga för stol med 260 sidor. Häftad utgåva från Bhagwan, innehåller flödesrutiner och instruktioner för djupavspänning och meditation.

330 kr

Bokliv Shreyananda Natha Allt om Yoga : allt om de stora yogavägarna

Bok om yoga med pedagogiska bilder. Häftad utgåva från Bhagwan World Wide Limited, 326 sidor, innehåller tydligt index.

329 kr

Bokliv Shreyananda Natha Ayurveda : kunskapen om livet

Ayurveda: kunskapen om livet. Nyutgåva från Bhagwan, 49 sidor, häftad. Lättläst och pedagogisk för yogaintresserade.

319 kr

Bokliv Shreyananda Natha Kaikki chakroista ja jooganidrasta

Bok om chakran och Jooganidra. Häftad utgåva från Bhagwan, 222 sidor, med färgglada bilder och pedagogisk text.

326 kr

Bokliv Elisabeth Serrander Gravidyoga

Yoga för gravida som förbereder förlossning och ökar välbefinnande. Häftad utgåva från Natur & Kultur Akademisk, 152 sidor.

274 kr

Bokliv Filippa Odevall Sagoyoga

Bok om yoga för barn med fem sagor och övningar för avslappning, andning och meditation. Förlagsband, utgiven av Bonnier Carlsen.

181 kr

Sida 1 / 3Nästa