Livsstil | Fritid

Inspirerande böcker om livsstil och fritid

52 böcker

Utforska ett brett urval av böcker om livsstil och fritid som hjälper dig att förverkliga dina intressen och hitta ny inspiration i vardagen. Genom att kombinera nyutgåvor med unika fynd från professionella antikvariat erbjuder vi en samling som sträcker sig från praktiska handböcker om handarbete och hantverk till djuplodande verk om hälsa och personligt välbefinnande. Här finns titlar som vägleder dig genom allt från medveten inredning till spännande projekt i hemmet.

För dig som föredrar att vistas utomhus rymmer sortimentet omfattande guider för friluftsliv och naturnära upplevelser, samt expertkunskap om trädgård och odlingens konst. Vi belyser även matlagningens värld med allt från sällsynta klassiska kokböcker till de senaste trenderna i köket. Genom att lyfta fram begagnade alternativ främjar vi en cirkulär ekonomi där hållbarhet och litterär expertis står i centrum. Varje bok levereras med omsorg från oberoende svenska antikvariat, vilket ger dig tillgång till både rariteter och moderna klassiker på ett ansvarsfullt sätt.

Relaterade kategorier

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Söderberg, Åsa ; Wååk, Ia Padelfys - prestera bättre i buren och minska risken för skador

En praktisk handbok för padelspelare som vill förbättra sin fysik och minska skaderisken.

239 kr

Bokliv Nilsson, Torbjörn ; Johansson, Martin Tredje vägen : lag som mår bra - presterar bra

Boken presenterar en träningsfilosofi för ungdomsfotboll där fokus ligger på att skapa en balans mellan att vinna och ha roligt.

269 kr

Bokliv Lovisa Sandström Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex

Boken erbjuder konkreta metoder för träning av bäckenbotten och inre magmuskler för ökat välmående och hälsa.

249 kr

Bokliv Caroline Salde Lätt, gott och mättande : smakrika recept under 300 kalorier - Upptäck glädjen med hälsosam mat!

En kokbok med trettio recept under 300 kalorier, designad för en hälsosam livsstil och inspirerande måltider.

309 kr

Pangloss antikvariat & text Anne-Marie Millard Kicka fett

Träningsprogram för styrka och självförsvar. B. Wahlströms, 2005. Dekorerat pappband, normalt antikvariskt skick. 159 sidor, rikt illustrerad.

60 kr

Pangloss antikvariat & text Kari Jaquesson Plattare mage och starkare rygg på 10 minuter

Rikligt illustrerad bok om styrketräning. Utgiven av Forum 2008 i kartonnage. Fint antikvariskt skick. 119 sidor.

90 kr

Pangloss antikvariat & text Brown, Lee E. ; Ferrigno, Vance A. Snabbhetsträning

Idrottsträning med 195 övningar. SISU idrottsböcker, 2009. Limhäftad, normalt antikvariskt skick. Illustrerad, 251 sidor + DVD.

125 kr

Bokliv Anna Bergström Yoga med tacksamhet

Boken utforskar konceptet yoga och tacksamhet, med fokus på deras betydelse i livet.

149 kr

Bokliv Kurt Durewall Durewall Jiujitsu : 4e Jiujitsuboken

Boken utforskar jiujitsu med fokus på tekniker och träning, utgiven 2008.

329 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Roland Mattsson Vi spelar handboll

Boken erbjuder insikter och praktiska råd för handbollsspelare på alla nivåer. Fokus ligger på träning, teknik och taktik för att förbättra färdigheter inom sporten.

148 kr

Bokliv Susanna Jungblom Kickstart med Hälso-Sanna

Boken erbjuder verktyg och insikter för en hållbar livsstilsförändring med fokus på kost och träning.

259 kr

Bokliv Ulrika Davidsson Functional foods : mat för ett friskare liv

Boken handlar om funktionell mat som främjar hälsa med recept och kostscheman för en bättre livsstil.

269 kr

Sida 1 / 5Nästa

Böcker om Träning