Livsstil | Fritid

49 böcker

Visar 1 - 12 av 49 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Kurt Durewall Durewall Jiujitsu : 4e Jiujitsuboken

Självförsvar med teknik och övningar. Utgiven av Kurt Durewall, 176 sidor, förlagsband. Innehåller över 1000 bilder och effektiva metoder.

331 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Roland Mattsson Vi spelar handboll

Handbollens krav och möjligheter. Limhäftad, normalt antikvariskt skick, utgiven av Almqvist & Wiksell 1960. 94 sidor.

148 kr

Bokliv Susanna Jungblom Kickstart med Hälso-Sanna

Hälsa och träning. Förlagsband från Tukan Förlag. 129 sidor. Praktiska verktyg för en hållbar livsstilsförändring.

243 kr

Bokliv Ulrika Davidsson Functional foods

Functional foods för ett friskare liv. Förlagsband. Utgiven av The Book Affair. 213 sidor, svenska. Innehåller över 60 recept och kostschema.

237 kr

Bokliv Jukka Aro Emmis Hockeyäventyr. Med träningsguider

Häftad utgåva med 156 sidor, fylld av hockeyäventyr och träningsguider. Perfekt för unga spelare som vill utvecklas och stärka lagandan.

199 kr

Bokliv Daniel Karlsson Runstreak

Runstreak: en guide till daglig löpning. Utgiven av Whip Media, danskt band, 214 sidor, svenska.

190 kr

Bokliv Lidberg, Martin ; Nilsson, Johnny Kombinationsträning

Kombinationsträning med 150 övningar för styrka, balans och kondition. Häftad utgåva från SISU Idrottsböcker, 238 sidor.

175 kr

Bokliv Filippa Odevall Sagoyoga

Bok om yoga för barn med fem sagor och övningar för avslappning, andning och meditation. Förlagsband, utgiven av Bonnier Carlsen.

181 kr

Bokliv Heikki, Mattias ; Melle, Jan Handbok för idrottsföräldrar

Idrottsföräldrar och deras roll i ungdomsidrotten. Danskt band, Ordfront förlag, 165 s. Boken ger praktiska tips och inspiration.

226 kr

Knorrens antikvariat Bergenstav, Jeanette, Roegner, Nina Hundkul!

Rikt illustrerad bok om hundträning. Utgiven av Idus förlag 2017, hårdband, mycket fint antikvariskt skick, 173 sidor.

190 kr

Knorrens antikvariat Frédéric Delavier Träning för henne

Fitnessbok om styrketräning för kvinnor. Häftad, fint antikvariskt skick. Utgiven av Fitnessförlaget, 2002. Rikt illustrerad.

130 kr

Knorrens antikvariat Hans Wiktorson Stora löparboken - Runners world

Löpning och sport. Häftat band, mycket fint antikvariskt skick. Utgiven av Springtime publishing, 2002. Illustrerad, 279 sidor.

230 kr

Sida 1 / 5Nästa