Livsstil | Fritid

7 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Sam Jarman Det Inre Spelet - Ta Din Golf Till Nya Nivåer

Boken utforskar det mentala spelet i golf och hur spelare kan förbättra sin prestation genom insikter och träning.

221 kr

Bokliv Erwald, Cissi ; Erwald, Mats Slow skiing - närvaro och medvetenhet för större upplevelse

En livsstilsbok som utforskar skidåkningens betydelse genom personliga berättelser och reflektioner om närvaro och medvetenhet.

433 kr

Bokliv Ennart, Henrik ; Fredriksson, Charlotte Den goda maten : Medelhavets smaker, livsstil & hemligheten bakom friskt åldrande

Boken utforskar medelhavskosten och dess koppling till friskt åldrande i Cilento, en region känd för sina långlivade invånare.

171 kr

Bokliv Zelmerlöw, Måns ; Wiberg, Alexander Den moderna gentlemannen

Handboken utforskar gentlemannastil och livsstil med tips om kläder, etikett och skovård.

228 kr

Bokliv Ottosson, Mats ; Ottosson, Åsa Hemma därute : handbok i naturnärhet

En inspirations- och instruktionsbok om att bli mer naturnära genom aktiviteter som vandring, matlagning och artskådning.

303 kr

Bokliv Emelie Forsberg Skyrunner : finding strenght, happiness and balance in your running

Boken utforskar hur löpning kan ge styrka, balans och glädje genom en livsstil som förenar natur och prestation.

299 kr

Bokliv Karin Tuvell Kokbok för gamers : mission completed

Denna bok erbjuder 70 nya recept för gamers som vill optimera sin kost för bättre prestation inom e-sport.

177 kr

Böcker om Livsstil