Inspirerande böcker om livsstil och fritid

113 böcker

Böcker om Fysisk träning

Layout:
Torsten Jansson : Från fet till atlet på 12 månader
Bokliv Torsten Jansson Från fet till atlet på 12 månader
Boken beskriver en personlig resa av viktnedgång och livsstilsförändring, med insikter och recept.
REA-pris218 kr
Bokliv Tobias Elgh Träningslärans grunder : träna effektivare
Boken ger en översikt över träningslära för att optimera träning och undvika skador.
REA-pris208 kr
Söderberg, Åsa ; Wååk, Ia : Padelfys - prestera bättre i buren och minska risken för skador
Bokliv Söderberg, Åsa ; Wååk, Ia Padelfys - prestera bättre i buren och minska risken för skador
En praktisk handbok för padelspelare som vill förbättra sin fysik och minska skaderisken.
REA-pris310 kr
Axelsson, Jenny ; Furberg, Olle : Knäck koden - gå ner i vikt : din guide till 4-timmarskroppen
Bokliv Axelsson, Jenny ; Furberg, Olle Knäck koden - gå ner i vikt : din guide till 4-timmarskroppen
Boken erbjuder en guide för viktminskning och livsstilsförändringar baserat på en specifik metod.
REA-pris253 kr
Bokliv Kalle Zackari Wahlström Starkare som en björn, snabbare som en örn
Boken fokuserar på träning och hälsa, med betoning på att göra träning rolig och lättillgänglig.
REA-pris238 kr
Davidsson, Anna Suvanna ; Junsjö Bjärkstedt, Elin : Stor & stark : träningsguide för motvilliga
Bokliv Davidsson, Anna Suvanna ; Junsjö Bjärkstedt, Elin Stor & stark : träningsguide för motvilliga
En personlig träningsguide som uppmuntrar till rörelse och att hitta sin egen väg i träningen.
REA-pris239 kr
Elin Vesterskov : Tabata från grunden
Bokliv Elin Vesterskov Tabata från grunden
En inspirationshandbok för tabata-träning, med instruktioner och färdiga träningspass.
REA-pris178 kr
Bokliv Jönsson Haag, Anna ; Jönsson Haag, Emil Lev, njut, träna : vår filosofi för en hållbar livsstil
Boken erbjuder insikter om hur träning kan bli en naturlig del av livet och hantera kostråd utan stress.
REA-pris242 kr
Charlotta Lithman : Jag börjar på måndag
Bokliv Charlotta Lithman Jag börjar på måndag
En personlig berättelse om att förändra mat- och träningsvanor för bättre hälsa och välmående.
REA-pris98 kr
Leif Yttergren : Träna är livet : träning, utbildning och vetenskap i svensk friidrott, 1888–1995
Bokliv Leif Yttergren Träna är livet : träning, utbildning och vetenskap i svensk friidrott, 1888–1995
Boken utforskar löpträningens historia i Sverige mellan 1880 och 1995, med fokus på träningsmetoder och framstående tränare.
REA-pris309 kr
Christina Hedblom : 'The body is made to move' : gym and fitness culture in Sweden
Bokliv Christina Hedblom 'The body is made to move' : gym and fitness culture in Sweden
Denna etnografiska studie utforskar gym- och fitnesskulturen i Sverige, med fokus på hur betydelser och normer kring träning och kropp skapas och uppfattas.
REA-pris178 kr
Britta Agardh : Fysträning för aktiva hundar : vägen till framgång
Bokliv Britta Agardh Fysträning för aktiva hundar : vägen till framgång
Boken ger insikter och träningsupplägg för konditionsträning av hundar, anpassat efter individens behov och mål.
REA-pris320 kr

Senast besökta