Böcker om Fysisk träning
Bokliv
Vindsurfing fitness : träning för vindsurfare
Häftad bok med 112 sidor som erbjuder träningsprogram och övningar anpassade för vindsurfare, med fokus på skadeförebyggande och prestationshöjande träning.
Häftad bok med 112 sidor som erbjuder träningsprogram och övningar anpassade för vindsurfare, med fokus på skadeförebyggande och prestationshöjande träning.
REA-pris250 kr
Bokliv
Från fet till atlet på 12 månader
Boken beskriver en personlig resa av viktnedgång och livsstilsförändring, med insikter och recept.
Boken beskriver en personlig resa av viktnedgång och livsstilsförändring, med insikter och recept.
REA-pris216 kr
Bokliv
Träningslärans grunder : träna effektivare
Boken ger en översikt över träningslära för att optimera träning och undvika skador.
Boken ger en översikt över träningslära för att optimera träning och undvika skador.
REA-pris200 kr
Bokliv
Padelfys - prestera bättre i buren och minska risken för skador
En praktisk handbok för padelspelare som vill förbättra sin fysik och minska skaderisken.
En praktisk handbok för padelspelare som vill förbättra sin fysik och minska skaderisken.
REA-pris292 kr
Bokliv
Knäck koden - gå ner i vikt : din guide till 4-timmarskroppen
Boken erbjuder en guide för viktminskning och livsstilsförändringar baserat på en specifik metod.
Boken erbjuder en guide för viktminskning och livsstilsförändringar baserat på en specifik metod.
REA-pris286 kr
Bokliv
Starkare som en björn, snabbare som en örn
Boken fokuserar på träning och hälsa, med betoning på att göra träning rolig och lättillgänglig.
Boken fokuserar på träning och hälsa, med betoning på att göra träning rolig och lättillgänglig.
REA-pris221 kr
Bokliv
Stor & stark : träningsguide för motvilliga
En personlig träningsguide som uppmuntrar till rörelse och att hitta sin egen väg i träningen.
En personlig träningsguide som uppmuntrar till rörelse och att hitta sin egen väg i träningen.
REA-pris158 kr
Bokliv
Tabata från grunden
En inspirationshandbok för tabata-träning, med instruktioner och färdiga träningspass.
En inspirationshandbok för tabata-träning, med instruktioner och färdiga träningspass.
REA-pris173 kr
Bokliv
Lev, njut, träna : vår filosofi för en hållbar livsstil
Boken erbjuder insikter om hur träning kan bli en naturlig del av livet och hantera kostråd utan stress.
Boken erbjuder insikter om hur träning kan bli en naturlig del av livet och hantera kostråd utan stress.
REA-pris242 kr
Bokliv
Jag börjar på måndag
En personlig berättelse om att förändra mat- och träningsvanor för bättre hälsa och välmående.
En personlig berättelse om att förändra mat- och träningsvanor för bättre hälsa och välmående.
REA-pris98 kr
Bokliv
Träna är livet : träning, utbildning och vetenskap i svensk friidrott, 1888–1995
Boken utforskar löpträningens historia i Sverige mellan 1880 och 1995, med fokus på träningsmetoder och framstående tränare.
Boken utforskar löpträningens historia i Sverige mellan 1880 och 1995, med fokus på träningsmetoder och framstående tränare.
REA-pris333 kr
Bokliv
'The body is made to move' : gym and fitness culture in Sweden
Denna etnografiska studie utforskar gym- och fitnesskulturen i Sverige, med fokus på hur betydelser och normer kring träning och kropp skapas och uppfattas.
Denna etnografiska studie utforskar gym- och fitnesskulturen i Sverige, med fokus på hur betydelser och normer kring träning och kropp skapas och uppfattas.
REA-pris169 kr
Senast besökta