Livsstil | Fritid

Inspirerande böcker om livsstil och fritid

10 böcker

Utforska ett brett urval av böcker om livsstil och fritid som hjälper dig att förverkliga dina intressen och hitta ny inspiration i vardagen. Genom att kombinera nyutgåvor med unika fynd från professionella antikvariat erbjuder vi en samling som sträcker sig från praktiska handböcker om handarbete och hantverk till djuplodande verk om hälsa och personligt välbefinnande. Här finns titlar som vägleder dig genom allt från medveten inredning till spännande projekt i hemmet.

För dig som föredrar att vistas utomhus rymmer sortimentet omfattande guider för friluftsliv och naturnära upplevelser, samt expertkunskap om trädgård och odlingens konst. Vi belyser även matlagningens värld med allt från sällsynta klassiska kokböcker till de senaste trenderna i köket. Genom att lyfta fram begagnade alternativ främjar vi en cirkulär ekonomi där hållbarhet och litterär expertis står i centrum. Varje bok levereras med omsorg från oberoende svenska antikvariat, vilket ger dig tillgång till både rariteter och moderna klassiker på ett ansvarsfullt sätt.

Relaterade kategorier

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Eliq Maranik Hälso-smoothies : boosta din kropp med vitaminer, mineraler och antioxidanter

Boken innehåller recept på hälsosmoothies med vitaminer, mineraler och antioxidanter för ökat välbefinnande.

98 kr

Bokliv Daniel Karlsson Runstreak : att springa varje dag

Boken utforskar konceptet runstreak och hur daglig löpning kan ge rörelseglädje och förbättra livskvaliteten.

198 kr

Bokliv Eliq Maranik Hälso-smoothies : boosta med vitaminer, mineraler och antioxidanter

Boken erbjuder ett femtiotal recept på hälsosamma smoothies, med fokus på näringsrika ingredienser och praktiska förvaringsråd.

218 kr

Bokliv Eliq Maranik Smoothie bibeln

Boken innehåller 170 recept på smoothies och ger tips om råvaror och hälsoeffekter.

268 kr

Bokliv Hannah Frey Satsa på superfood : ger energi till både kropp och själ

Boken utforskar 28 superfoods och deras hälsofördelar, med recept för olika måltider.

168 kr

Bokliv Isabelle Christiansson Struntprat om kost & träning

Boken ger insikter om kost, träning och hälsa för en hållbar livsstil med fokus på balans och rutiner.

188 kr

Bokliv Lisen Sundgren Viol, sömntuta och andra lugnande örter : läkeväxter för återhämtning, minskad stress och god sömn

Boken utforskar traditionella läkeväxter som kan bidra till minskad stress och bättre sömn genom naturliga metoder.

249 kr

Bokliv Tanja Dyredand Skratta & pausa : en helande guide för kropp och själ

Boken erbjuder en guide till skratt och pauser som främjar hälsa och välbefinnande genom praktiska övningar och insikter.

218 kr

Bokliv Weekly Journal - A Journey of Reflection, Positivity, and Growth

En reflekterande veckodagbok som hjälper till med personlig utveckling och struktur i vardagen genom inspirerande frågor och japanska livsfilosofier.

304 kr

Bokliv Madeleine Rybeck Lyfta skrot!

Boken handlar om att stärka självförtroendet och modet hos kvinnor genom träning och personlig utveckling.

259 kr

Böcker om Välmående