Livsstil | Fritid

Inspirerande böcker om livsstil och fritid

136 böcker

Utforska ett brett urval av böcker om livsstil och fritid som hjälper dig att förverkliga dina intressen och hitta ny inspiration i vardagen. Genom att kombinera nyutgåvor med unika fynd från professionella antikvariat erbjuder vi en samling som sträcker sig från praktiska handböcker om handarbete och hantverk till djuplodande verk om hälsa och personligt välbefinnande. Här finns titlar som vägleder dig genom allt från medveten inredning till spännande projekt i hemmet.

För dig som föredrar att vistas utomhus rymmer sortimentet omfattande guider för friluftsliv och naturnära upplevelser, samt expertkunskap om trädgård och odlingens konst. Vi belyser även matlagningens värld med allt från sällsynta klassiska kokböcker till de senaste trenderna i köket. Genom att lyfta fram begagnade alternativ främjar vi en cirkulär ekonomi där hållbarhet och litterär expertis står i centrum. Varje bok levereras med omsorg från oberoende svenska antikvariat, vilket ger dig tillgång till både rariteter och moderna klassiker på ett ansvarsfullt sätt.

Relaterade kategorier

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Nunstedt, Carina ; Norberg, Ulrica Cat power : kattens läkande kraft

Boken utforskar kattens positiva inverkan på människors liv och hälsa, samt hur den kan bidra till lugn och glädje.

279 kr

Bokliv Olga Rönnberg Olgas mat : för aktiva kvinnor

Boken erbjuder näringsrika recept och matstrategier för aktiva kvinnor, med fokus på snabblagade måltider och hälsosam kost.

199 kr

Bokliv Olga Rönnberg Styrka i klimakteriet : optimera träningen, maten och måendet

Boken erbjuder råd om kost, träning och livsstil för kvinnor i klimakteriet för att hantera förändringar och må bättre.

289 kr

Bokliv Sanna Bråding Veganboken : recept, fakta & inspiration

Denna kokbok erbjuder över 50 veganska recept och vägledning för att upptäcka växtbaserad matlagning.

239 kr

Bokliv Åhman, Sofia ; Andersson, Marit Träna ute med Sofia : enkla övningar för rörelse året om

Boken ger övningar för utomhusträning anpassade för alla årstider och miljöer.

259 kr

Bokliv Tanja Dyredand Skratta & pausa : en helande guide för kropp och själ

Boken erbjuder en guide till skratt och pauser som främjar hälsa och välbefinnande genom praktiska övningar och insikter.

239 kr

Bokliv Therese Elgquist The new green salad

Boken presenterar vegetariska sallader som är hälsosamma, mättande och fria från raffinerat socker, med varierande smaker och texturer.

199 kr

Bokliv Ulrica Norberg Nomad : den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen

Boken utforskar nomadism som en väg till balans genom vandring och naturupplevelser, med praktiska tips och personliga berättelser.

179 kr

Bokliv Wadsten Sharma, Jennie ; Alvin, Johanna ; Wikström, Josefin Stillhet : Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar

Boken utforskar Yoga nidra som en metod för djupavslappning och stresshantering, med praktiska verktyg för ökad självkännedom och välmående.

249 kr

Trollhättans Bok & Media Lovisa Sandström Lofsans mammaträning [skapa formen med kompletta träningsprogram]

Boken innehåller kompletta träningsprogram för mammor som vill återfå sin form efter graviditet.

70 kr

Trollhättans Bok & Media Anders Hansen Hälsa på recept träna smartare, må bättre, lev längre

Träning och hälsa kombineras för att främja ett bättre liv. Boken erbjuder insikter om hur man tränar smartare och lever längre.

50 kr

Trollhättans Bok & Media Robert C. Atkins Atkinsdieten

Boken utforskar Atkinsdieten och dess principer för viktminskning och kosthållning.

100 kr

Tidigare Sida 7 / 12Nästa

Böcker om Hälsa