Livsstil | Fritid

Inspirerande böcker om livsstil och fritid

9 böcker

Utforska ett brett urval av böcker om livsstil och fritid som hjälper dig att förverkliga dina intressen och hitta ny inspiration i vardagen. Genom att kombinera nyutgåvor med unika fynd från professionella antikvariat erbjuder vi en samling som sträcker sig från praktiska handböcker om handarbete och hantverk till djuplodande verk om hälsa och personligt välbefinnande. Här finns titlar som vägleder dig genom allt från medveten inredning till spännande projekt i hemmet.

För dig som föredrar att vistas utomhus rymmer sortimentet omfattande guider för friluftsliv och naturnära upplevelser, samt expertkunskap om trädgård och odlingens konst. Vi belyser även matlagningens värld med allt från sällsynta klassiska kokböcker till de senaste trenderna i köket. Genom att lyfta fram begagnade alternativ främjar vi en cirkulär ekonomi där hållbarhet och litterär expertis står i centrum. Varje bok levereras med omsorg från oberoende svenska antikvariat, vilket ger dig tillgång till både rariteter och moderna klassiker på ett ansvarsfullt sätt.

Relaterade kategorier

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Ah books publishing ab Allmänmedicin Barn och datorer Bokliv Bonnier fakta Brain Burn out (psychology) Computer games Computers and children Datorspel Djur och natur Exercise Familj Gymnastik Hjärna Hundar Hundar och katter Hunddressyr Hundpsykologi Husdjur & naturbruk Husdjur och boskap Hälsa och välbefinnande Individuella sporter som tennis och golf Inlärning Knorrens antikvariat Lantbruk Learning Livspussel Mind kick Motion Motion och konditionsträning Physical education and training Psykosomatiska sjukdomar Relationer Rörelseträning Schackstudion Sleep Sport & spel Sport - skolidrott - elitidrott - doping m.m. Sport och atletik Stress Stress (physiology) Stress management Stresshantering Sömn Trollhättans bok & media Visto förlag Vänskap Behaviour Bollkänsla Case studies Dogs Elitidrott Ensam Feelgood Fotboll Hjärnan Human physiology Hälsa Konflikt Kärlek Lycka Match Mental ability Physical activity Psykisk ohälsa Sport Stress Talang Teknisk skicklighet Träning Utbrändhet Utmattningssyndrom Utveckling Övrigt

Bokliv Cecilia Hultberg Projekt Sinnesro

Boken utforskar teman kring sinnesro och inre lugn.

178 kr

Bokliv Axel Smith På andra sidan väggen : en reportagebok om utbrändhet inom elitidrotten

Boken utforskar utmattningssyndrom bland elitidrottare genom personliga berättelser och forskning om drivkraft och hälsa.

148 kr

Bokliv Anders Hallgren Rädda, arga och Stressade hundar

Bok om hundars stress och problembeteenden. Förlagsband, utgiven av AH BOOKS Publishing AB. Pedagogiska lösningar för en lyckligare hund.

178 kr

Bokliv Josephin Gustavsson Världens bästa bollkänsla : hur hjärnan påverkar oss i avgörande ögonblick

Boken utforskar hur hjärnan påverkar fotbollsspelarens prestationer och utveckling, med fokus på inlärning och mental träning.

218 kr

Knorrens antikvariat Susanne Wolmesjö Smarta rörelser för fysisk och mental balans

Boken utforskar smarta rörelser för att uppnå fysisk och mental balans, med riklig illustration.

120 kr

Knorrens antikvariat Lovisa Sandström Bli hälsoklok

Boken utforskar konceptet hälsokunskap och erbjuder insikter för att förstå hälsa bättre.

135 kr

Trollhättans Bok & media Martina Nagel Stressade hundar

En informativ bok som utforskar orsaker och konsekvenser av stress hos hundar.

245 kr

Bokliv Hansen, Anders ; Wänblad, Mats Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare

Boken presenterar hur fysisk aktivitet påverkar hjärnan och ger tips för att bli smartare och gladare.

118 kr

Bokliv Hansen, Anders ; Wänblad, Mats Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare

Boken erbjuder insikter om hur fysisk aktivitet stärker hjärnan och förbättrar koncentration och välmående, anpassad för en yngre läsarkrets.

237 kr

Böcker om Stress