Livsstil | Fritid

6 böcker

Visar 1 - 6 av 6 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Josephin Gustavsson Världens bästa bollkänsla : hur hjärnan påverkar oss i avgörande ögonblick

Bok om hjärnans påverkan på fotbollsspelare. Förlagsband, utgiven av Mind Kick, 158 sidor, i gott skick.

197 kr

Knorrens antikvariat Susanne Wolmesjö Smarta rörelser för fysisk och mental balans

Idrott och hälsa. Häftad, fint antikvariskt skick. SISU idrottsböcker, 2002. 139 sidor, rikt illustrerad. Pärmen har svagt hörnveck.

120 kr

Knorrens antikvariat Clarissa V Reinhardt Martina Nagel Stressade hundar

Rikt illustrerad bok om hundar. Utgiven av ICA bokförlag 2005, hårdband, fint antikvariskt skick, 134 sidor, 15 x 21,5 cm.

165 kr

Knorrens antikvariat Lovisa Sandström Bli hälsoklok

Hållbar livsstil med fokus på sömn, träning och kost. Norstedts, 2019. Hårdband, fint antikvariskt skick, rikt illustrerad, 190 s.

135 kr

Trollhättans Bok & media Martina Nagel Stressade hundar

Husdjur och hundar. Ica, 2005, hårdband, normalt antikvariskt skick, 134 sidor, mindre bruksslitage, namnad.

300 kr

Knorrens antikvariat Clarissa V Reinhardt Martina Nagel Stressade hundar

Rikt illustrerad bok om hundar. Utgiven 2005 av ICA bokförlag. Hårdband i mycket fint antikvariskt skick. 134 sidor.

190 kr