Livsstil | Fritid

1185 böcker

Visar 1 - 12 av 1185 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Trollhättans Bok & Media Sven-Ove Svensson Mitt liv som Värmlands sämsta löpare

En personlig berättelse om att vara en löpare med utmaningar och erfarenheter från Värmland.

160 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Nick. Hornby Fever pitch

Boken utforskar fotbollens betydelse i livet som hängivet fan, med fokus på passion och identitet.

60 kr

Bokliv Anna Maria Hellborg ”Godispengar” eller ”överdådig lyx” : om elitidrott, ekonomi och jämställdhet

Studien belyser de ekonomiska villkoren för elitidrottare ur ett jämställdhetsperspektiv, med fokus på hur olika idrotter och kön påverkar möjligheterna att försörja sig som elitidrottare.

333 kr

Bokliv Coach´s manual Nivå två

Upptäck en praktisk guide för coacher inom elitidrott, med fokus på lek och spel. Boken erbjuder insikter och metoder för att utveckla träningsprogram och förbättra prestationer. Bunden i häftad format.

242 kr

Bokliv Larsen, Filip ; Mattsson, Mikael Kondition och uthållighet : för träning, tävling och hälsa

Boken utforskar kondition och uthållighet, med fokus på träningens fysiologi och hälsoeffekter. Den ger vägledning för att optimera träningsupplägg och belyser vikten av individualisering och intervallträning.

421 kr

Bokliv Sonny Andersson Innebandyns fysiologi

Innebandyns fysiologi utforskar sportens unika fysiologiska egenskaper i jämförelse med andra inomhusidrotter. Boken bygger på forskning och ger insikter för att förstå och utveckla sporten.

289 kr

Bokliv Theresa Collins 50 år på den yttersta sanningens väg

En personlig berättelse om karate och dess utveckling i Sverige under fem decennier, med fokus på Göteborgs Karate Kai och dess betydelse för utövare.

321 kr

Bokliv Winge, Sören ; Österdahl, Bengt-Göran Upplandsbästa i friidrott genom tiderna inomhus

Boken ger en detaljerad översikt av uppländsk friidrott inomhus under 110 år, med fokus på historiska tävlingar och utvecklingen av sporten. Den innehåller statistik, DM-segrare och SM-medaljörer.

180 kr

Bokliv Anna Stavholm Relation före prestation : vänskap & samarbete med belöningsbaserad träning

Lär dig belöningsbaserad träning för hästar med praktiska övningar som förbättrar kommunikation och samarbete. Boken erbjuder steg-för-steg-instruktioner för både vardagshantering och avancerad trickträning.

295 kr

Bokliv Roland Lundqvist Timrå skid- och orienteringsklubb 50 år

Boken skildrar Timrå Skid- och Orienteringsklubbs historia under 50 år, med bilder och händelser från verksamheten. Den belyser klubbens framgångar inom sport och arrangemang samt gemenskapen bland medlemmarna.

243 kr

Bokliv Tobias Stark Folkhemmet på is : ishockey, modernisering och nationell identitet i Sverige 1920-1972

I denna studie utforskas ishockeyns utveckling i Sverige från en okänd sport till en nationell symbol. Fokus ligger på hur sporten har påverkat och speglat svensk identitet och samhällsförändringar mellan 1920 och 1972. Boken är en djupgående analys av ishockeyns kulturella betydelse. Den är bunden i häftad form.

363 kr

Bokliv Havelund, Jonas ; Joern, Lise ; Rasmussen, Kristian ; Andersson, Torbjörn ; Brännberg, Tore ; Hjelseth, Arve ; Green, Anders ; Carstensen, Tom Fotboll och huliganism i Skandinavien

Fotbollens supporterkulturer och huliganism i Skandinavien utforskas i denna antologi. Den analyserar likheter och skillnader i fotbollens påverkan på samhällen och kulturer. Boken ger insikter i ett växande forskningsområde. Bunden i häftad.

296 kr

Sida 1 / 99Nästa