Livsstil | Fritid

658 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Erik Hellmén Bra mat för unga idrottare

Boken ger unga idrottare mellan 11-15 år insikter om kostens betydelse och tips på hälsosamma måltider och recept.

154 kr

Bokliv Torsten Jansson Från fet till atlet på 12 månader

Boken beskriver en personlig resa av viktnedgång och livsstilsförändring, med insikter och recept.

216 kr

Bokliv Anita Svensson Levande föda : kost, livsstil, filosofi

Boken utforskar kost, livsstil och filosofi för dem som vill förbättra sin hälsa genom medvetna val.

223 kr

Bokliv Maggie Bergius Maggies skafferi : vegansk mat för hela familjen

Boken erbjuder recept och inspiration för att laga prisvärd och god vegansk mat för hela familjen.

318 kr

Bokliv Martin Ragnar Regional matkultur : terroir i matlandet Sverige

Boken utforskar regional matkultur i Sverige och betonar betydelsen av platsens berättelser och smakupplevelser.

301 kr

Bokliv Josefin Dahlberg Feel Good Food : recept och mindset för att må bra inifrån och ut

Boken handlar om hälsosam kost och recept som främjar välmående genom naturliga råvaror.

248 kr

Bokliv Ahlstedt, Linus ; Gröndal, Mikael ; Kling, Jesper Provence

Boken erbjuder en samling rustika franska recept inspirerade av Provence, baserade på kockarnas erfarenheter från resor och restaurangverksamhet.

221 kr

Bokliv Heather Thomas Ketosnacks : mättande och energitäta mellanmål

Boken erbjuder 30 recept på kolhydratsnåla snacks med steg-för-steg-instruktioner och näringsinformation.

162 kr

Bokliv Yvonne Hedberg Min första vegomat

Boken erbjuder växtbaserade barnmatsrecept för barn mellan fyra och tolv månader, med tips och råd för det första matåret.

249 kr

Bokliv Nordgren, Katarina ; Södergren, Tomas Världens vego från Slottsträdgården Ulriksdal

Boken erbjuder cirka 75 recept på vegetariska rätter inspirerade av Trädgårdscaféet i Slottsträdgården Ulriksdal.

242 kr

Bokliv Oller Westerberg, Amelia ; Oller Westerberg, Emma Vegansk matlåda

Boken erbjuder veganska recept och tips för att skapa inspirerande matlådor, med fokus på hållbarhet och minskad matsvinn.

295 kr

Bokliv Ann Fernholm Smakäventyret : att lära små barn äta mat

En handbok för nyblivna föräldrar om att introducera barn till mat och utveckla deras smakpreferenser.

209 kr

Sida 1 / 55Nästa

Böcker om Matlagning för speciella grupper och ändamål