Livsstil | Fritid

323 böcker

Visar 1 - 12 av 323 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Gunilla Lindeberg Runda barn

Föräldrahandbok om mat och goda vanor. Pappband, mycket fint antikvariskt skick. Albert Bonniers Förlag, 2006, 237 sidor, illustrerad.

318 kr

Bokliv B.K.S. Iyengar Yoga

Yoga för kropp och själ. Förlagsband från Penguin Random House USA, 432 sidor, illustrerad utgåva med steg-för-steg-instruktioner och över 50 yogasekvenser.

329 kr

Bokliv Samuelsson, Magnus ; Axklo, Anders ; Rubin, Daniel Stark

Idrottsbok om lek och spel. Utgiven av Idrottsförlaget, i förlagsband, 143 sidor, på svenska.

170 kr

Trollhättans Bok & Media Leila Söderholm Vardagsträna

Träning hemma med handduk och sjal. Utgåva 2015, 127 sidor, hårdband, normalt antikvariskt skick, mindre bruksslitage.

95 kr

Bokliv Shreyananda Natha Hatha Yoga : kroppskontrollens yoga

Häftad utgåva med 70 sidor om Hatha yoga, en traditionell disciplin för kroppskontroll och välbefinnande. Finsmakare av yoga kommer att uppskatta denna text.

320 kr

Bokliv Skinnarmo, Ola ; Johnson, Rich Överlevnadsguiden : 300 sätt att klara allt från att göra upp eld till att överleva en krokodilattack

Praktisk överlevnadsguide med 300 tekniker för att hantera allt från naturkatastrofer till stadssituationer. Förlagsband, utgiven av Max Ström.

242 kr

Bokliv Martin Larsson Marginalerna på din sida : träningsresultat ett helhetsperspektiv

Häftad bok med 281 sidor om träning och prestation. Innehåller verktyg för reflektion och strategier för att nå dina mål inom idrott.

366 kr

Bokliv Shreyananda Natha Esoterisk yoga : den dolda kunskapens yoga

Häftad utgåva med 74 sidor som utforskar esoterisk yoga och dolda tantriska ritualer. En unik insikt i andlig kunskap och översinnliga erfarenheter.

320 kr

Bokliv Tomas Andermo Bastuguiden : Arholma - Broken

Häftad guide som presenterar bastuplatser i skärgården, med betyg och översiktskarta. En praktisk resurs för bastuälskare och besökare.

246 kr

Bokliv Daniel Karlsson Runstreak

Runstreak: en guide till daglig löpning. Utgiven av Whip Media, danskt band, 214 sidor, svenska.

190 kr

Bokliv Sara Granström Thorsson Leva med yoga by yogayama

Upptäck en inspirerande bok om yoga och hälsa anpassad till det nordiska klimatet, med recept och råd för kropp och sinne. Danskt band, 228 sidor.

318 kr

Bokliv Lidberg, Martin ; Nilsson, Johnny Kombinationsträning

Kombinationsträning med 150 övningar för styrka, balans och kondition. Häftad utgåva från SISU Idrottsböcker, 238 sidor.

175 kr

Sida 1 / 27Nästa