Livsstil | Fritid

Inspirerande böcker om livsstil och fritid

137 böcker

Utforska ett brett urval av böcker om livsstil och fritid som hjälper dig att förverkliga dina intressen och hitta ny inspiration i vardagen. Genom att kombinera nyutgåvor med unika fynd från professionella antikvariat erbjuder vi en samling som sträcker sig från praktiska handböcker om handarbete och hantverk till djuplodande verk om hälsa och personligt välbefinnande. Här finns titlar som vägleder dig genom allt från medveten inredning till spännande projekt i hemmet.

För dig som föredrar att vistas utomhus rymmer sortimentet omfattande guider för friluftsliv och naturnära upplevelser, samt expertkunskap om trädgård och odlingens konst. Vi belyser även matlagningens värld med allt från sällsynta klassiska kokböcker till de senaste trenderna i köket. Genom att lyfta fram begagnade alternativ främjar vi en cirkulär ekonomi där hållbarhet och litterär expertis står i centrum. Varje bok levereras med omsorg från oberoende svenska antikvariat, vilket ger dig tillgång till både rariteter och moderna klassiker på ett ansvarsfullt sätt.

Relaterade kategorier

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Henrik Beyer PT evolutionen : vägen till hälsa och lustfylld träning.

Boken utforskar metoder för långsiktig livsstilsförändring genom träning och kost, med fokus på hälsofrämjande strategier.

286 kr

Bokliv Neuman, Nicklas ; Gudiol, Jacob Form och prestation : utveckla din fysik med forskning i fokus

Boken erbjuder en vetenskapsbaserad guide till träning och kost för att optimera kropp och prestation.

330 kr

Bokliv Den stora träningsdagboken

En träningsdagbok för att dokumentera övningar, set och reps, vilket hjälper till att följa utvecklingen och planera träningen.

253 kr

Bokliv Din lilla fristad

En kreativ resurs för unga som kämpar med psykisk ohälsa, med musik, målarbilder och uppmuntrande ord.

138 kr

Bokliv Fagerberg, Elin ; Wahlberg, AnnaKarin Hudnära : hudterapeuternas hemligheter

Boken ger insikter om hudvård, avslöjar myter och lär ut hur man väljer rätt produkter för sin hud.

243 kr

Bokliv Eliq Maranik Hälso-smoothies : boosta med vitaminer, mineraler och antioxidanter

Boken erbjuder ett femtiotal recept på hälsosamma smoothies, med fokus på näringsrika ingredienser och praktiska förvaringsråd.

218 kr

Bokliv Eliq Maranik Smoothie bibeln

Boken innehåller 170 recept på smoothies och ger tips om råvaror och hälsoeffekter.

268 kr

Bokliv Elisabeth Serrander Gravidyoga

Boken handlar om yoga för gravida och erbjuder praktiska övningar för att förbereda sig inför förlossningen och främja välbefinnande.

280 kr

Bokliv Forsberg, Emelie ; Nilsson, Ida ; Kotka, Mimmi Moonvalley Vardagsanteckningsbok

En illustrerad anteckningsbok för att dokumentera vardagliga händelser, tankar och idéer.

118 kr

Bokliv Emma Lindblom Haja havre : supergrynet för hjärtat, immunförsvaret och vikten. Viktig vetenskap, smarta tips och läckra recept

Boken utforskar havrets hälsofördelar och ger recept för en hälsosam kost.

228 kr

Bokliv Emma Regberg Lundborg Gravidkraft : hälsa genom rörelse och träning

Boken ger insikter om hur graviditeten påverkar kroppen och erbjuder råd om rörelse och träning för välmående.

218 kr

Bokliv Grönwall, Erik ; Vikström, Simon Vägen till frikedom

Boken utforskar hur man kan skapa ett friare liv genom att förstå relationen mellan pengar och frihet.

208 kr

Tidigare Sida 4 / 12Nästa

Böcker om Hälsa