Livsstil | Fritid

119 böcker

Visar 25 - 36 av 119 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Aa Adhd Bebis Bokliv Chocolate Chocolate candy Choklad Cilento Cooking Dietetics Dietik Doping in sports Exercise Exercise for pregnant women Exercise for women Fika Frukostar Fysisk träning Fysisk träning för kvinnor Förlossning Gravid Gymnastik Health Hem och hushåll Hälsa Hälsa och välbefinnande Individuella sporter som tennis och golf Internationella kök och mattraditioner Italien Karin haglund Karins gröna värld Kost Kostråd Lifestyles Livsstilar Mamma Mat och dryck Matlagning för speciella grupper och ändamål Mats kardell Medelhavskost Medicin & hälsa Moderskap Motion och konditionsträning Mödragymnastik Nutrition Nyförlöst Physical education and training Physical fitness for women Raw food diet Raw foods Råkost Sockerfri mat Sport - skolidrott - elitidrott - doping m.m. Sport och atletik Stress och mental hälsa Sugar-free diet Trollhättans bok & media Träna Träning Vegan Vegan cooking Vegankost Växtbaserat Workout Yoga Belliblonkan Bodybuilding Bollkänsla Dopning Dyslexi Ensam Fotboll Fängelse Glutenfritt Hjärnan Hälsa Impotens Kriminalitet Livsstil Lycka Lättläst Match Missbruk Mjölkfritt Nyttigare fika Psykologi Raw food Recept Självbiografi Steg-för-steg Stress Superfood Talang Teknisk skicklighet Utveckling Välmående Yoga Ätstörning Åldrande

Bokliv Hannah Frey Satsa på superfood : ger energi till både kropp och själ

Bok om superfood med 28 livsmedel och recept för hälsosam kost. Utgiven av Stevali, förlagsband, 143 sidor, svenska.

161 kr

Trollhättans Bok & media Sabina Dufberg Tänk om, tänk rätt!

Hårdband i normalt antikvariskt skick. Utgiven av Lindqvist Publishing 2014. 147 sidor med mindre bruksslitage.

95 kr

Bokliv Ennart, Henrik; Fredriksson, Charlotte Den goda maten

Medelhavsmat och livsstil för friskt åldrande. Häftad utgåva från Bookmark Förlag. 271 sidor. Inga anmärkningar.

171 kr

Bokliv Isabelle Christiansson Struntprat om kost & träning

Bok om kost och träning för en hållbar livsstil. Utgiven av Stevali, 253 sidor, förlagsband.

176 kr

Bokliv Josephin Gustavsson Världens bästa bollkänsla : hur hjärnan påverkar oss i avgörande ögonblick

Bok om hjärnans påverkan på fotbollsspelare. Förlagsband, utgiven av Mind Kick, 158 sidor, i gott skick.

197 kr

Bokliv Josephine Selander Börja yoga

Yoga för alla: Lättläst bok om grundläggande yogarörelser och anpassning. Utgiven av LL-förlaget, 85 sidor, förlagsband.

199 kr

Bokliv Karin Haglund Grönsakskärlek : vegetariskt, alkaliskt, raw food

Vegetarisk mat och raw food. Förlagsband från Lifevision AB, 216 sidor, svenska. Nyttiga recept, gluten- och sockerfria.

191 kr

Bokliv Karin Haglund Karins chokladkök : lite nyttigare

Receptbok med över 45 veganska chokladgodsaker, glutenfria och mjölkfria. Förlagsband, utgiven av Lifevision AB, 139 sidor.

180 kr

Bokliv Karin Haglund Karins Frukost : raw food & vegan

Inspirerande receptbok för hälsosam frukost. Utgiven av Lifevision AB, förlagsband. Innehåller över 130 vegetariska och glutenfria recept.

192 kr

Bokliv Bülow Orrje, Karin; Landin, Courtney Mammastyrka

Bok om träning för nyblivna mammor. Utgiven av Pug Förlag, i förlagsband, 197 sidor.

229 kr

Bokliv Johnson, Katarina ; Kardell, Mats Dopad : mitt liv som bodybuildingmästare

Självbiografi om livet som bodybuildingmästare. Pappband, 288 sidor, utgiven av Panta Rei Publishing.

195 kr

Bokliv Kristina Andersson Ät smart!

Smart kosthållning för hälsa och välmående. Förlagsband, 191 sidor, Tukan Förlag. Innehåller recept och konkreta kosttips.

221 kr

Tidigare Sida 3 / 10Nästa