Livsstil | Fritid

Inspirerande böcker om livsstil och fritid

137 böcker

Utforska ett brett urval av böcker om livsstil och fritid som hjälper dig att förverkliga dina intressen och hitta ny inspiration i vardagen. Genom att kombinera nyutgåvor med unika fynd från professionella antikvariat erbjuder vi en samling som sträcker sig från praktiska handböcker om handarbete och hantverk till djuplodande verk om hälsa och personligt välbefinnande. Här finns titlar som vägleder dig genom allt från medveten inredning till spännande projekt i hemmet.

För dig som föredrar att vistas utomhus rymmer sortimentet omfattande guider för friluftsliv och naturnära upplevelser, samt expertkunskap om trädgård och odlingens konst. Vi belyser även matlagningens värld med allt från sällsynta klassiska kokböcker till de senaste trenderna i köket. Genom att lyfta fram begagnade alternativ främjar vi en cirkulär ekonomi där hållbarhet och litterär expertis står i centrum. Varje bok levereras med omsorg från oberoende svenska antikvariat, vilket ger dig tillgång till både rariteter och moderna klassiker på ett ansvarsfullt sätt.

Relaterade kategorier

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Anna Bergström Yoga med tacksamhet

Boken utforskar konceptet yoga och tacksamhet, med fokus på deras betydelse i livet.

238 kr

Bokliv Lundin, Maximillian ; Öhman, Daniel Ät gott och rädda planeten

Hälsosam mat och miljömedvetenhet. Utgiven av Bonnier Fakta, danskt band. 192 sidor. Inspirerande recept och kosttips för en grönare livsstil.

188 kr

Bokliv Sundberg, Carl Johan ; Norrbom, Jessica Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet

Bok om fysisk aktivitet och hälsa. Utgiven av Bonnier Fakta, danskt band, 136 sidor. Forskning och råd för ett friskare liv.

178 kr

Bokliv Stephan Wilson Motivationsresan : starkare, friskare, piggare

Boken handlar om att hitta motivation för träning och förbättra sin hälsa genom personliga erfarenheter och tips.

238 kr

Bokliv Susanna Jungblom Kickstart med Hälso-Sanna

Boken erbjuder verktyg och insikter för en hållbar livsstilsförändring med fokus på kost och träning.

243 kr

Bokliv Ulrika Davidsson Functional foods : mat för ett friskare liv

Boken handlar om funktionell mat som främjar hälsa med recept och kostscheman för en bättre livsstil.

237 kr

Bokliv Hans Hägglund Bastuboken : heta fakta om bastu och hälsa

Bastubad kan förbättra hälsan genom att minska risken för hjärt-kärlsjukdomar och andra folksjukdomar. Upptäck bastuns positiva effekter på kropp och själ.

218 kr

Bokliv Daniel Karlsson Runstreak : att springa varje dag

Boken utforskar konceptet runstreak och hur daglig löpning kan ge rörelseglädje och förbättra livskvaliteten.

198 kr

Bokliv Albin Tingsvall Allt jag förlorade genom att vinna

Boken utforskar elitidrottens psykologi och dess påverkan på individens liv och känslor.

228 kr

Bokliv Kvist, Annika ; Tindberg, Viktoria Healthy happy food : hållbar och hälsosam på 28 dagar med växtbaserad kost

Boken erbjuder kunskap och recept för en växtbaserad kost som främjar både hälsa och hållbarhet.

228 kr

Bokliv Carol Sjögren Yogahgaia : a joyful yoga journey together with children

En guide för att introducera yoga till barn genom berättande och lekfulla övningar, anpassad för föräldrar och lärare.

248 kr

Bokliv Daniel Lieberman Träningsparadoxen : varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vill slippa träna

Boken utforskar de motsägelser kring träning och vårt evolutionära behov av fysisk aktivitet.

245 kr

Tidigare Sida 3 / 12Nästa

Böcker om Hälsa