Odevall, Filippa | SAGOYOGA : ÖVNINGAR FÖR BARN I YOGA, ANDNING, AVSLAPPNING OCH MEDITATION : övningar för barn i yoga, andning, avslappning och meditation

Information från Bokliv

Om Sagoyoga : övningar för barn i yoga, andning, avslappning och meditation av Filippa Odevall

Introduktion till yoga för barn

Denna bok, Sagoyoga : övningar för barn i yoga, andning, avslappning och meditation : övningar för barn i yoga, andning, avslappning och meditation, erbjuder en lekfull och tillgänglig introduktion till yoga för barn. Genom fem engagerande berättelser får barn möjlighet att utforska olika yogapositioner och övningar som främjar styrka, smidighet och balans.

Yoga och lekfullhet i fokus

I Sagoyoga får barnen följa med på äventyr som Djungeläventyr och Luftballongfärden, där de får härma djur och föremål för att träna sin kropp. Boken innehåller även sagor som Djuren på bondgården, Tågresan genom kroppen och Lugnet i universum, som fokuserar på andning, avslappning och meditation. Genom dessa berättelser lär sig barnen att yoga kan vara både roligt och avkopplande.

Fakta och övningar för alla åldrar

Förutom berättelserna finns det utförlig information om yoga, andning och meditation, samt detaljerade illustrationer som visar hur olika yogapositioner ska utföras. Boken är riktad till både nybörjare och mer erfarna yogautövare och ger en möjlighet att skapa egna yogasagor tillsammans med barnen.

Om boken

Boken är ett förlagsband och publicerades av Bonnier Carlsen den 27 december 2017. Den omfattar 53 sidor och är skriven på svenska. Formgivare och illustratör är Karin Lundström.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)