Livsstil | Fritid

10 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Sabira Ståhlberg Kockens hjärta

En lättläst bok om en kocks upplevelser i köket, som passar för alla åldrar.

176 kr

Bokliv Caroline Mohr Om 504 timmar

En berättelse om mod och förändring, där en ung golfspelare konfronterar livets utmaningar efter en svår diagnos.

197 kr

Bokliv Claes Pettersson Yoga på ditt sätt

Boken utforskar yoga som en personlig och tillgänglig träningsform, med berättelser och övningar för alla.

294 kr

Bokliv Jessica Frej Laga mat : steg-för-steg i text och bild

Boken erbjuder lättlagade recept med få ingredienser och tydliga steg-för-steg-anvisningar för att laga god mat.

194 kr

Bokliv Josephine Selander Börja yoga

Boken ger en tydlig och enkel introduktion till yogans grundläggande rörelser och anpassningar för olika behov.

199 kr

Bokliv Estrid Holm Städa och fixa

Boken erbjuder praktiska råd och steg-för-steg-anvisningar för effektiv städning och fixande i hemmet.

181 kr

Bokliv Bella Linde Odla grönsaker inne : från frö till skörd

Boken beskriver steg för steg hur man odlar grönsaker inomhus, som tomater och basilika, med tydliga instruktioner och tips.

192 kr

Bokliv Helene Lumholdt Hundar

Boken ger en inblick i olika hundraser och deras unika personligheter genom korta hundporträtt och faktatexter.

198 kr

Bokliv Jessica Frej Laga julmat

Boken erbjuder lättlagade recept för julmat, med både klassiker och nya favoriter, anpassade för enkel tillagning.

201 kr

Bokliv Martin Bengtsson I skuggan av San Siro : från proffsdröm till mardröm (lättläst)

Boken skildrar en ung fotbollsspelares väg från dröm till mardröm och de utmaningar han möter i elitsportens värld.

269 kr

Böcker om Lättläst