Inspirerande böcker om livsstil och fritid
53 böcker
Utforska ett brett urval av böcker om livsstil och fritid som hjälper dig att förverkliga dina intressen och hitta ny inspiration i vardagen. Genom att kombinera nyutgåvor med unika fynd från professionella antikvariat erbjuder vi en samling som sträcker sig från praktiska handböcker om handarbete och hantverk till djuplodande verk om hälsa och personligt välbefinnande. Här finns titlar som vägleder dig genom allt från medveten inredning till spännande projekt i hemmet.
För dig som föredrar att vistas utomhus rymmer sortimentet omfattande guider för friluftsliv och naturnära upplevelser, samt expertkunskap om trädgård och odlingens konst. Vi belyser även matlagningens värld med allt från sällsynta klassiska kokböcker till de senaste trenderna i köket. Genom att lyfta fram begagnade alternativ främjar vi en cirkulär ekonomi där hållbarhet och litterär expertis står i centrum. Varje bok levereras med omsorg från oberoende svenska antikvariat, vilket ger dig tillgång till både rariteter och moderna klassiker på ett ansvarsfullt sätt.
Relaterade kategorier
- Husdjur | Tamdjur
- Hem och trädgård
- Mat | Dryck
- Jakt | Fiske
- Hantverk | Handarbete
- Idrott | Lek | Spel
Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck
Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.
Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig
Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.
Hälsa och välbefinnande i fokus
Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.
Fritid, intressen och kreativt skapande
Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.
Vad är livsstil och fritid?
Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.
Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.
Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.
Böcker om Dietetic foods

Boken utforskar hur aromater påverkar vår matupplevelse och viktreglering, samt vikten av en aromatrik kost.

En kokbok med hälsosamma och näringsberäknade recept som är lätta att följa och passar alla.

Boken förklarar FODMAP-dieten och erbjuder recept samt ett program för att lindra IBS-symtom.

En kokbok med trettio recept under 300 kalorier, designad för en hälsosam livsstil och inspirerande måltider.

Boken erbjuder ett kostschema med recept och motivation för en 66-dagars utmaning.

Upptäck en inspirerande kokbok som erbjuder läckra recept under 300 kalorier. Varje rätt presenteras med tydlig kaloriberäkning och vackra bilder, vilket gör matlagningen både rolig och hälsosam.

Boken utforskar hur vi kan förbättra vår hälsa och planetens välmående genom näringsrik kost och medvetna val.
Boken handlar om kost och livsstilsförändringar kopplade till en viktminskning från 137 kg.

Proteinrik kost och hälsosam livsstil. Förlagsband, utgiven av The Book Affair, 211 sidor. Innehåller lättlagade recept och kostscheman för 66 dagar.

Rikligt illustrerad bok om hälsosam mat. Förlagets tryckta pappband, fint antikvariskt skick. Utgiven av Legind 2021, 189 sidor.

Boken erbjuder cirka 100 recept med tydlig kaloriinformation för frukost, lunch och middag.

Boken ger en introduktion till carnivore-kosten, dess effekter på kroppen och innehåller 80 recept för varierad och näringsrik mat.
Senast besökta
