Livsstil | Fritid

12 böcker

Visar 1 - 12 av 12 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Susanna Jungblom Kickstart med Hälso-Sanna

Hälsa och träning. Förlagsband från Tukan Förlag. 129 sidor. Praktiska verktyg för en hållbar livsstilsförändring.

243 kr

Bokliv Isabelle Christiansson Struntprat om kost & träning

Bok om kost och träning för en hållbar livsstil. Utgiven av Stevali, 253 sidor, förlagsband.

176 kr

Bokliv Jenny Hagman, Stolt, stark & säker : en bok om helhetsträning för golfare

Helhetsträning för golfare. Utgåva från Train for Balance, 304 sidor, förlagsband. Innehåller träningsprogram och mental träning anpassad för golf.

315 kr

Bokliv Karin Haglund Karins chokladkök : lite nyttigare

Receptbok med över 45 veganska chokladgodsaker, glutenfria och mjölkfria. Förlagsband, utgiven av Lifevision AB, 139 sidor.

180 kr

Bokliv Tina Haldorsson Läkande dundermat : en kokbok med livskraft

Kokbok med näringstät, naturlig mat som stärker immunförsvaret. Utgiven av Mind & Health tools, förlagsband, 160 sidor.

103 kr

Bokliv Ulrika Davidsson 21 Day Challenge - Keto

Keto-kost och viktminskning. Förlagsband, 117 sidor. Innehåller kalori- och kolhydratberäknade recept för 21 dagar.

214 kr

Knorrens antikvariat Anki Sundin Diabetes

Hälsoförlagets rikt illustrerade bok om kost för diabetiker. Utgåva från 2008, hårdband, mycket fint antikvariskt skick med skyddsomslag.

90 kr

Knorrens antikvariat Camilla Porsman Reimhult Upp i vikt

Fitnessförlaget, 2004. Hårdband. Mycket fint antikvariskt skick. Rikt illustrerad. 120 sidor, 21 x 23 cm.

70 kr

Knorrens antikvariat Anki Sundin Diabetes

Hälsofrågor kring diabetes. Hårdband, mycket fint antikvariskt skick med skyddsomslag. Utgiven av Hälsoförlaget Stevali, 2008, 165 s. Rikt illustrerad.

90 kr

Trollhättans Bok & media Jim Roslund Prestera mera [öka din muskeltillväxt, fettförbränning och kondition]

Fitnessförlaget, uppl.1, 2008. Hårdband. 240 sidor. Normalt antikvariskt skick med skyddsomslag i normalt antikvariskt skick.

125 kr

Knorrens antikvariat Karin Ahlborg Den föraktade falukorven

Mat och dryck i fokus. Utgåva från Ordfront, 2010. Hårdband i mycket fint antikvariskt skick med skyddsomslag. 185 sidor.

80 kr

Knorrens antikvariat Linda Haglund Lindas må bra bok

Rikt illustrerad bok om hälsa och välbefinnande. Hårdband, mycket fint antikvariskt skick, med skyddsomslag i fint antikvariskt skick.

90 kr

Livsstil | Fritid

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Hälsa och välbefinnande i fokus

Fritid, intressen och kreativt skapande

Vad är livsstil och fritid?

Böcker om Kost

Senast besökta