Livsstil | Fritid

11 böcker

Visar 1 - 11 av 11 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Anette Reutmer Åhlén Serene mandalas

Mandalas för färgläggning med inspirerande citat för avkoppling och kreativitet. Häftad utgåva med 104 sidor. Språk: Engelska.

193 kr

Bokliv Claes Pettersson Yoga på ditt sätt

Lättläst bok om yoga anpassad för personer med funktionsvariationer. Förlagsband, 176 sidor, utgiven av Familjen Aronsson AB.

294 kr

Bokliv Shreyananda Natha Allt om Sankalpa yoga – den stora boken om yoga för stol : unika serier med stolsyoga som kan förändra ditt liv här och nu!

Bok om yoga för stol med 260 sidor. Häftad utgåva från Bhagwan, innehåller flödesrutiner och instruktioner för djupavspänning och meditation.

330 kr

Bokliv Shreyananda Natha Allt om Yoga : allt om de stora yogavägarna

Bok om yoga med pedagogiska bilder. Häftad utgåva från Bhagwan World Wide Limited, 326 sidor, innehåller tydligt index.

329 kr

Bokliv Shreyananda Natha Ayurveda : kunskapen om livet

Ayurveda: kunskapen om livet. Nyutgåva från Bhagwan, 49 sidor, häftad. Lättläst och pedagogisk för yogaintresserade.

319 kr

Bokliv Shreyananda Natha Kaikki chakroista ja jooganidrasta

Bok om chakran och Jooganidra. Häftad utgåva från Bhagwan, 222 sidor, med färgglada bilder och pedagogisk text.

326 kr

Bokliv Filippa Odevall Sagoyoga

Bok om yoga för barn med fem sagor och övningar för avslappning, andning och meditation. Förlagsband, utgiven av Bonnier Carlsen.

181 kr

Bokliv Josefine Bengtsson Yoga & meditation : släpp dig själv fri

Yoga och meditation: Förslag på övningar för att återfå kontakten med dig själv. Pappband, 189 sidor, utgiven av Bookmark Förlag.

105 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Saraswati, Janakananda, Swami Yoga, tantra och meditation

Utforska yoga, tantra och meditation som centrala teman i en fackbok från 1975. Boken ger insikter i livsstil och fritid genom idrott, lek och spel.

148 kr

Knorrens antikvariat Josefine Bengtsson Yoga och meditation

Utforska yoga och meditation för att lära dig att lyssna på din kropp. Boken erbjuder insikter och praktiska övningar för att förbättra din hälsa och välbefinnande. Rikt illustrerad och lättillgänglig.

145 kr

Bokliv Petri Räisänen Kraften bakom yoga - Ashtangayogans åtta delar enligt Sri K. Pattabhi Jois

Ashtangayogans första serie i detalj. Förlagsband, 189 sidor, utgiven av Nygren & Nygren. Innehåller tydliga bildserier och filosofiska riktlinjer.

273 kr