Livsstil | Fritid

29 böcker

Visar 13 - 24 av 29 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Knorrens antikvariat Helen Larsson Yoga med barn

Yoga för barn i fint antikvariskt skick. Hårdband, förlagsband, 125 sidor, 20 x 23 cm, lätt bruksspår.

115 kr

Knorrens antikvariat Ulrika Berglind Kundaliniyoga för kropp, sinne & själ

Rikt illustrerad bok om hälsa och välbefinnande. Förlagsband, ICA bokförlag, 2011. Mycket fint antikvariskt skick. 125 s. 20 x 24,5 cm.

145 kr

Bokliv Isabelle Christiansson Struntprat om kost & träning

Bok om kost och träning för en hållbar livsstil. Utgiven av Stevali, 253 sidor, förlagsband.

176 kr

Bokliv Josefine Bengtsson Yoga & meditation : släpp dig själv fri

Yoga och meditation: Förslag på övningar för att återfå kontakten med dig själv. Pappband, 189 sidor, utgiven av Bookmark Förlag.

105 kr

Bokliv Josephine Selander Börja yoga

Yoga för alla: Lättläst bok om grundläggande yogarörelser och anpassning. Utgiven av LL-förlaget, 85 sidor, förlagsband.

199 kr

Bokliv Sondlo, Louise ; Zapata, Waldo Stark på riktigt

Funktionell fysträning för livets utmaningar. Utgiven av Natur & Kultur, 136 sidor, förlagsband.

223 kr

Bokliv Tanja Dyredand Skratta & pausa : en helande guide för kropp och själ

Konkret guide till skratt och pauser för bättre hälsa. Flexband, Pug Förlag, 233 s. Innehåller övningar och fakta om skrattets positiva effekter.

196 kr

Bokliv Wadsten Sharma, Jennie; Alvin, Johanna; Wikström, Josefin Stillhet

Yoga nidra för stresshantering och bättre sömn. Utgiven av Ordberoende Förlag, 109 sidor, danskt band.

230 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Dorling Kindersley Yoga

Alternativ medicin och Buddhism. Pappband, 432 sidor, 29 cm. Utgiven av Dorling Kindersley Ltd.

618 kr

Pangloss antikvariat & text Ulrica Norberg Poweryoga

Poweryoga: Andra reviderade utgåvan från Ica, hårdband, fint antikvariskt skick. Illustrerad i färg. 127 sidor.

75 kr

Knorrens antikvariat Viveka Blom Nygren 30 minuters gravidyoga

Rikt illustrerad bok om hälsa och välbefinnande. Utgiven 2009 av Tivoli. Hårdband, fint antikvariskt skick. 64 sidor.

50 kr

Knorrens antikvariat Marian Papp Yoga på djupet

Funktionella övningar i naturen. ICA bokförlag, 2010, 128 sidor, hårdband, fint antikvariskt skick, rikt illustrerad.

145 kr

Tidigare Sida 2 / 3Nästa