Livsstil | Fritid

33 böcker

Visar 1 - 12 av 33 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Trollhättans Bok & Media Sven-Ove Svensson Mitt liv som Värmlands sämsta löpare

En personlig berättelse om att vara en löpare med utmaningar och erfarenheter från Värmland.

160 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Jannik Petersen Löparens nya handbok

Praktisk handbok för löpare med fokus på träning, teknik och hälsa. Innehåller tips och råd för både nybörjare och erfarna löpare. Bunden i hårdband.

238 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Eric Hagelin Löpning

Intresset för löpning växer. Danskt band, mycket fint antikvariskt skick. SISU Idrottsböcker, 2017, 231 sidor, illustrationer.

758 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Christopher McDougall Born to run

Mysterierna bakom världens bästa distanslöpare. Limhäftad utgåva från Hachette UK Distribution, 2009. Mycket fint antikvariskt skick.

138 kr

Pangloss antikvariat & text Kenneth Gysing Spring dig fri!

Idrott, lek och spel. Limhäftad utgåva från Brombergs, 2016. Fint antikvariskt skick. 128 sidor med omslag och invikningsflikar.

60 kr

Bokliv Cecilia Bergman Jag springer vidare

Häftad utgåva med 130 sidor som ger insikter om löpning och livet genom Minnas dagbok. En inspirerande vägledning för löpare på alla nivåer.

169 kr

Bokliv Daniel Karlsson Runstreak

Runstreak: en guide till daglig löpning. Utgiven av Whip Media, danskt band, 214 sidor, svenska.

190 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Sven Lindhagen Rekordmän på Kolstybb

Boken utforskar rekordhållare i Kolstybb och deras påverkan på lokal kultur och gemenskap.

148 kr

Bokliv Gunilla Hurtig Kom och spring med mig!

Häftad bok med 165 sidor som inspirerar till löpning, oavsett förutsättningar. En personlig och reflekterande text om att leva fullt ut.

237 kr

Bokliv Eklundh Paglert, Henrik ; G Jimenez, Johanna ; Schönbeck, Martin Barfota : med eller utan skor

Barfotalöpning och minimalistiska skor. Häftad utgåva från EklundhPaglert förlag, 191 sidor, svenska.

228 kr

Knorrens antikvariat Hans Wiktorson Stora löparboken - Runners world

En illustrerad bok som utforskar löpningens olika aspekter, med fokus på träning och teknik.

230 kr

Trollhättans Bok & media Philip Striano Löparens anatomi

Boken ger en grundlig insikt i löparens anatomi och kroppens funktioner vid löpning.

110 kr

Sida 1 / 3Nästa