Böcker om Mindfulness
Bokliv
Hjärtats tidevarv
Boken erbjuder livsvisdom och naturlyrik, inspirerad av Stockholms skärgård, för reflektion och avkoppling.
Boken erbjuder livsvisdom och naturlyrik, inspirerad av Stockholms skärgård, för reflektion och avkoppling.
REA-pris180 kr
Bokliv
Rum för själen
Skapa ett hem som ger lugn, inspiration och förundran till din vardag
Boken utforskar hur man kan transformera sitt hem till en fristad som stödjer ens inre värderingar och drömmar.
Boken utforskar hur man kan transformera sitt hem till en fristad som stödjer ens inre värderingar och drömmar.
REA-pris387 kr
Bokliv
Julens alla färger
En målarbok med 40 motiv som fångar julens magi och stämningar, skapad av en svensk illustratör.
En målarbok med 40 motiv som fångar julens magi och stämningar, skapad av en svensk illustratör.
REA-pris199 kr
Bokliv
Sova ute : om att finna sitt lugn i naturen
Om att finna sitt lugn i naturen
Boken utforskar utomhuslivets filosofi och ger praktiska råd för att leva i harmoni med naturen.
Boken utforskar utomhuslivets filosofi och ger praktiska råd för att leva i harmoni med naturen.
REA-pris279 kr
Bokliv
Serene mandalas
Unwind and create
Denna bok erbjuder en samling av mandalas och inspirerande citat för avkoppling och kreativitet.
Denna bok erbjuder en samling av mandalas och inspirerande citat för avkoppling och kreativitet.
REA-pris219 kr
Bokliv
Mindful Piano Del 1
Häftet innehåller 16 originalkompositioner för piano som främjar mindfulness och inbjuder till reflektion och koncentration.
Häftet innehåller 16 originalkompositioner för piano som främjar mindfulness och inbjuder till reflektion och koncentration.
REA-pris219 kr
Bokliv
Myllisar – kloka ord & klichéer
Boken erbjuder en kreativ och avkopplande upplevelse med färger och inspirerande texter.
Boken erbjuder en kreativ och avkopplande upplevelse med färger och inspirerande texter.
REA-pris159 kr
Bokliv
Broderi för alla : botanisk glädje
Botanisk glädje
Boken erbjuder tolv botaniska broderimönster med tydliga guider, lämpliga för både nybörjare och erfarna.
Boken erbjuder tolv botaniska broderimönster med tydliga guider, lämpliga för både nybörjare och erfarna.
REA-pris158 kr
Bokliv
Skratta & pausa : en helande guide för kropp och själ
─ en helande guide för kropp och själ
Boken erbjuder en guide till skratt och pauser som främjar hälsa och välbefinnande genom praktiska övningar och insikter.
Boken erbjuder en guide till skratt och pauser som främjar hälsa och välbefinnande genom praktiska övningar och insikter.
REA-pris239 kr
Bokliv
Weekly Journal - A Journey of Reflection, Positivity, and Growth
En reflekterande veckodagbok som hjälper till med personlig utveckling och struktur i vardagen genom inspirerande frågor och japanska livsfilosofier.
En reflekterande veckodagbok som hjälper till med personlig utveckling och struktur i vardagen genom inspirerande frågor och japanska livsfilosofier.
REA-pris304 kr
Bokliv
Kraften bakom yoga - Ashtangayogans åtta delar enligt Sri K. Pattabhi Jois
Boken ger en grundlig genomgång av ashtangayogans första serie och dess åtta delar, med fokus på både fysiska och meditativa aspekter.
Boken ger en grundlig genomgång av ashtangayogans första serie och dess åtta delar, med fokus på både fysiska och meditativa aspekter.
REA-pris289 kr
Senast besökta