Information om Kundaliniyoga för kropp, sinne & själ av Ulrika Berglind
En vägledning till Kundaliniyoga
Kundaliniyoga för kropp, sinne & själ av Ulrika Berglind erbjuder en djupgående introduktion till kundaliniyoga, en disciplin som integrerar kropp, sinne och själ. Boken publicerades av ICA bokförlag 2011 och omfattar 125 sidor med rikt illustrerat innehåll. Den är utformad för både nybörjare och mer erfarna utövare, vilket gör den till en tillgång för alla som vill utforska denna form av yoga.
Författarens expertis inom yoga
Ulrika Berglind är legitimerad sjukgymnast och en av de mest erfarna inom kundaliniyoga och medicinsk yoga i Sverige. Med över 20 års erfarenhet av att leda yogapass och utbilda instruktörer, har hon en unik insikt i hur yoga kan främja hälsa och välbefinnande. Hennes filosofi bygger på att alla som är intresserade kan praktisera yoga, vilket gör boken till en inspirerande resurs för många.
En investering i ditt välbefinnande
Boken har ett mycket fint antikvariskt skick och finns i hårdband. Med sina 20 x 24,5 cm är den lätt att hantera och passar bra både som praktisk vägledning och som en inspirerande läsning. Genom att kombinera teori och praktik ger Kundaliniyoga för kropp, sinne & själ läsaren verktyg för att integrera yoga i sin vardag, vilket kan leda till ökad balans och harmoni i livet.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
