Livsstil | Fritid

Inspirerande böcker om livsstil och fritid

4 böcker

Avslappning Bokliv Exercise Fysisk träning Förlagshuset siljans måsar kb Gymnastik Hälsa och välbefinnande Knorrens antikvariat Medicin & hälsa Motion och konditionsträning Ordberoende förlag Physical education and training Relaxation Visdom Yoga Andetag Avslappning Djupavslappning Feel good Fokus Foto Hjärtat Hälsa Meditation Mindfulness Nidra Psykisk

Böcker om Avslappning

Layout:
Nanna Aida Svendsen : Hjärtats tidevarv
Bokliv Nanna Aida Svendsen Hjärtats tidevarv
Boken erbjuder livsvisdom och naturlyrik, inspirerad av Stockholms skärgård, för reflektion och avkoppling.
180 kr
Wadsten Sharma, Jennie ; Alvin, Johanna ; Wikström, Josefin : Stillhet : Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar
Bokliv Wadsten Sharma, Jennie ; Alvin, Johanna ; Wikström, Josefin Stillhet : Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar ─ Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar
Boken utforskar Yoga nidra som en metod för djupavslappning och stresshantering, med praktiska verktyg för ökad självkännedom och välmående.
249 kr
Lee Holden : Sju magiska minuter
Knorrens antikvariat Lee Holden Sju magiska minuter Ett unikt träningsprogram där öst möter väst
Boken utforskar konceptet tid och hur sju minuter kan påverka våra liv, rikt illustrerad och informativ.
115 kr
Lee Holden : Sju magiska minuter
Knorrens antikvariat Lee Holden Sju magiska minuter Ett unikt träningsprogram där öst möter väst
Boken är rikt illustrerad och presenterar en fascinerande utforskning av tidens magi.
125 kr

Senast besökta