Livsstil | Fritid

28 böcker

Visar 1 - 12 av 28 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Allmän idrott - friidrott Barfota Biografi & genealogi Bokliv Broad jump Christopher mcdougall Coaching (athletics) Djur och människor Exercise Fivefingers Gång och löpning Hem och hushåll Hälsa och välbefinnande Idrottsträning Joanna swica Jogging Joggning Knorrens antikvariat Längdhopp Löpning Marathon running Maratonlöpning Mat Mat och dryck Matlagning Medicin & hälsa Motion Pangloss antikvariat & text Physical education and training Pose running Running Running races Sport & spel Sport - idrott - friluftsliv Sport - skolidrott - elitidrott - doping m.m. Sport och atletik Sven-ove svensson Tarahumara (folk) Tarahumara indians Teknik Trollhättans bok & media Träning Vivobarefoot Välbefinnande Well-being Barfotalöpning Barfotaskor Chef Cooking Food H:ström - antikvariat & bokhandel Health Hälsa Idrott och friluftsliv Kondition Livskvalitet Minimalistisk löpning Minimalistiska skor Mountains Nature Naturlig löpning Outside Recipe Runstreak Springa Trail running Training Ultralöpning Välmående Åsnor

Trollhättans Bok & Media Sven-Ove Svensson Mitt liv som Värmlands sämsta löpare

En personlig berättelse om att vara en löpare med utmaningar och erfarenheter från Värmland.

160 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Eric Hagelin Löpning

Intresset för löpning växer. Danskt band, mycket fint antikvariskt skick. SISU Idrottsböcker, 2017, 231 sidor, illustrationer.

758 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Christopher McDougall Born to run

Mysterierna bakom världens bästa distanslöpare. Limhäftad utgåva från Hachette UK Distribution, 2009. Mycket fint antikvariskt skick.

138 kr

Bokliv Billy White Eat, Run, Enjoy

Kokbok för löpare med 80 recept. Utgiven av Gawell Förlag, förlagsband, innehåller inspirerande bilder och intervjuer med framstående trail runners.

297 kr

Pangloss antikvariat & text Kenneth Gysing Spring dig fri!

Idrott, lek och spel. Limhäftad utgåva från Brombergs, 2016. Fint antikvariskt skick. 128 sidor med omslag och invikningsflikar.

60 kr

Jan Melén : Styrka snabbhet : teknik och träning för sprinterlöpning och längdhopp. : dessutom presenteras en ny typ av styrketräning, som kallas Powersprint® : muskelstyrka - vetenskapliga grunder

Bokliv Jan Melén Styrka snabbhet : teknik och träning för sprinterlöpning och längdhopp. : dessutom presenteras en ny typ av styrketräning, som kallas Powersprint® : muskelstyrka - vetenskapliga grunder

Teknik och träning för sprinterlöpning och längdhopp. Utgiven av BoD, spiralband, 2021, uppdaterad med senaste kunskapen.

177 kr

Bokliv Christopher McDougall Running with Sherman

Idrott och friluftsliv. Pocketutgåva från Profile Books. Skick okänt. Berättar om Burro Racing och relationen mellan människa och djur.

182 kr

Bokliv Daniel Karlsson Runstreak

Runstreak: en guide till daglig löpning. Utgiven av Whip Media, danskt band, 214 sidor, svenska.

190 kr

Bokliv Eklundh Paglert, Henrik ; G Jimenez, Johanna ; Schönbeck, Martin Barfota : med eller utan skor

Barfotalöpning och minimalistiska skor. Häftad utgåva från EklundhPaglert förlag, 191 sidor, svenska.

228 kr

Knorrens antikvariat Hans Wiktorson Stora löparboken - Runners world

Löpning och sport. Häftat band, mycket fint antikvariskt skick. Utgiven av Springtime publishing, 2002. Illustrerad, 279 sidor.

230 kr

Knorrens antikvariat Joanna Swica Alla mina steg

Idrott och lek. Mondial, 2022. Hårdband, 189 sidor, illustrerad. Mycket fint antikvariskt skick.

120 kr

Bokliv Joanna Swica Alla mina steg

Bok om löpning och personlig utveckling. Utgiven av Mondial i pappband, 189 sidor, på svenska.

215 kr

Sida 1 / 3Nästa