Livsstil | Fritid

25 böcker

Visar 1 - 12 av 25 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Allmän idrott - friidrott Barfota Biografi & genealogi Bokliv Christopher mcdougall Djur och människor Dogs Exercise Fivefingers Fysisk träning Gång och löpning Hundar Husdjur och boskap Hälsa och välbefinnande Joanna swica Jogging Joggning Knorrens antikvariat Löpare Löpning Medicin & hälsa Motion Pangloss antikvariat & text Physical education and training Pose running Runners (sports) Running Running races Sport & spel Sport - idrott - friluftsliv Sport - skolidrott - elitidrott - doping m.m. Sport och atletik Teknik Trollhättans bok & media Träning Träningsprogram Vivobarefoot Välbefinnande Well-being Att löpa Att springa Barfotalöpning Barfotaskor Hälsa Idrott och friluftsliv Intervallträning Kondition Livskvalitet Långlopp Löpare Löpteknik Maraton Minimalistisk löpning Minimalistiska skor Natur Naturlig löpning Runstreak Sport Springa Styrka Träning Ultralöpning Välmående Åsnor

Bokliv Christopher McDougall Running with Sherman

Idrott och friluftsliv. Pocketutgåva från Profile Books. Skick okänt. Berättar om Burro Racing och relationen mellan människa och djur.

182 kr

Bokliv Daniel Karlsson Runstreak

Runstreak: en guide till daglig löpning. Utgiven av Whip Media, danskt band, 214 sidor, svenska.

190 kr

Bokliv Anders Szalkai Maraton och andra långlopp : träna med Anders Szalkai

Träna för maraton och långlopp med expertens program. Pappband, utgiven av Fitnessförlaget, 157 sidor.

249 kr

Bokliv Eklundh Paglert, Henrik ; G Jimenez, Johanna ; Schönbeck, Martin Barfota : med eller utan skor

Barfotalöpning och minimalistiska skor. Häftad utgåva från EklundhPaglert förlag, 191 sidor, svenska.

228 kr

Knorrens antikvariat Hans Wiktorson Stora löparboken - Runners world

Löpning och sport. Häftat band, mycket fint antikvariskt skick. Utgiven av Springtime publishing, 2002. Illustrerad, 279 sidor.

230 kr

Knorrens antikvariat Joanna Swica Alla mina steg

Idrott och lek. Mondial, 2022. Hårdband, 189 sidor, illustrerad. Mycket fint antikvariskt skick.

120 kr

Bokliv Joanna Swica Alla mina steg

Bok om löpning och personlig utveckling. Utgiven av Mondial i pappband, 189 sidor, på svenska.

215 kr

Bokliv Marcus Nilsson Löpträning mitt i livet : spring snabbare med kunskap, glädje och enkelhet

Löpträning med fokus på individuell utveckling. Häftad utgåva från Sapiens, 332 sidor, praktiska tips och träningsprogram för alla nivåer.

358 kr

Bokliv Rune Larsson Löparglädje : från motion till ultradistans

Löpning och träning för alla nivåer. Pocketutgåva från Piratförlaget, 235 sidor. Tips och inspiration för löparglädje.

106 kr

Pangloss antikvariat & text Kenneth Gysing Spring dig fri!

Idrott och lek i fokus. Utgåva från Brombergs 2016, limhäftad, fint antikvariskt skick, 128 sidor.

60 kr

Knorrens antikvariat Martin Kreutzer Löparens nya handbok

Rikt illustrerad bok om löpning och sport. Hårdband, mycket fint antikvariskt skick. Utgiven 2010, 141 sidor, 19,5 x 19,5 cm.

70 kr

Trollhättans Bok & media Leonard, Dion, Borlase, Craig Gobi den sanna historien om en liten hunds långa resa

Fint antikvariskt skick. Hårdband med skyddsomslag. Utgiven av Harper Collins 2018, uppl. 1, 270 sidor.

125 kr

Sida 1 / 3Nästa