Livsstil | Fritid

Inspirerande böcker om livsstil och fritid

28 böcker

Utforska ett brett urval av böcker om livsstil och fritid som hjälper dig att förverkliga dina intressen och hitta ny inspiration i vardagen. Genom att kombinera nyutgåvor med unika fynd från professionella antikvariat erbjuder vi en samling som sträcker sig från praktiska handböcker om handarbete och hantverk till djuplodande verk om hälsa och personligt välbefinnande. Här finns titlar som vägleder dig genom allt från medveten inredning till spännande projekt i hemmet.

För dig som föredrar att vistas utomhus rymmer sortimentet omfattande guider för friluftsliv och naturnära upplevelser, samt expertkunskap om trädgård och odlingens konst. Vi belyser även matlagningens värld med allt från sällsynta klassiska kokböcker till de senaste trenderna i köket. Genom att lyfta fram begagnade alternativ främjar vi en cirkulär ekonomi där hållbarhet och litterär expertis står i centrum. Varje bok levereras med omsorg från oberoende svenska antikvariat, vilket ger dig tillgång till både rariteter och moderna klassiker på ett ansvarsfullt sätt.

Relaterade kategorier

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Allmän idrott - friidrott Barfota Biografi & genealogi Bod Bokliv Broad jump Coaching (athletics) Eklundhpaglert förlag Exercise Fivefingers Gawell förlag Gång och löpning Hem och hushåll Hälsa och välbefinnande Idrottsträning Jogging Joggning Knorrens antikvariat Längdhopp Löpning Marathon running Maratonlöpning Mat Mat och dryck Matlagning Moonvalley Moonvalley diaries Motion Pangloss antikvariat & text Physical education and training Pocketförlaget Pose running Running Running races Sport & spel Sport - idrott - friluftsliv Sport - skolidrott - elitidrott - doping m.m. Sport och atletik Sven-ove svensson Särskilda personer Tarahumara (folk) Tarahumara indians Teknik Trollhättans bok & media Träning Vivobarefoot Välbefinnande Well-being Whip media Anteckningsbok Barfotalöpning Barfotaskor Chef Cooking Food H:ström - antikvariat & bokhandel Health Hälsa Idrott och friluftsliv Kondition Livskvalitet Löpning Minimalistisk löpning Minimalistiska skor Mountains Nature Naturlig löpning Notebook Outside Recipe Running Runstreak Springa Trail running Traillöpning Trailrunning Training Trainingschedule Ultralöpning Välmående

Bokliv Forsberg, Emelie ; Nilsson, Ida ; Kotka, Mimmi Moonvalley Everyday notes

En anteckningsbok för dagliga tankar, idéer och minnen, vackert illustrerad med akvareller.

118 kr

Bokliv Sven-Ove Svensson Mitt liv som Värmlands sämsta löpare : tänkebok för nybörjare, endorfinjägare och gatuplockare

En inspirerande tänkebok med reflektioner från en livslång löpare om löpning och livet.

168 kr

Trollhättans Bok & Media Sven-Ove Svensson Mitt liv som Värmlands sämsta löpare

En personlig berättelse om att vara en löpare med utmaningar och erfarenheter från Värmland.

160 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Eric Hagelin Löpning

Boken ger verktyg för effektiv löpträning och prestation, med fokus på fysiologi, träningsprinciper och skadehantering.

758 kr

Bokliv Martina Haag Heja, Heja!

En inspirerande bok om att börja springa, från korta sträckor till att genomföra ett marathon.

98 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Christopher McDougall Born to run

Boken utforskar hemligheterna bakom Tarahumara-indianernas enastående distanslöpning och författarens utmaning i en 50-miles tävling.

138 kr

Bokliv Billy White Eat, Run, Enjoy

Kokbok för löpare med 80 recept. Utgiven av Gawell Förlag, förlagsband, innehåller inspirerande bilder och intervjuer med framstående trail runners.

281 kr

Pangloss antikvariat & text Kenneth Gysing Spring dig fri!

Idrott, lek och spel. Limhäftad utgåva från Brombergs, 2016. Fint antikvariskt skick. 128 sidor med omslag och invikningsflikar.

60 kr

Jan Melén : Styrka snabbhet : teknik och träning för sprinterlöpning och längdhopp. : dessutom presenteras en ny typ av styrketräning, som kallas Powersprint® : muskelstyrka - vetenskapliga grunder

Bokliv Jan Melén Styrka snabbhet : teknik och träning för sprinterlöpning och längdhopp. : dessutom presenteras en ny typ av styrketräning, som kallas Powersprint® : muskelstyrka - vetenskapliga grunder

Boken ger en grundlig genomgång av teknik och träning för sprinterlöpning och längdhopp, inklusive en ny metod för styrketräning.

188 kr

Bokliv Daniel Karlsson Runstreak : att springa varje dag

Boken utforskar konceptet runstreak och hur daglig löpning kan ge rörelseglädje och förbättra livskvaliteten.

198 kr

Bokliv Eklundh Paglert, Henrik ; G Jimenez, Johanna ; Schönbeck, Martin Barfota : med eller utan skor

Boken utforskar barfotalöpning och minimalistiska skor genom personliga berättelser och expertutlåtanden.

259 kr

Knorrens antikvariat Hans Wiktorson Stora löparboken - Runners world

En illustrerad bok som utforskar löpningens olika aspekter, med fokus på träning och teknik.

230 kr

Sida 1 / 3Nästa

Böcker om Running