Inspirerande böcker om livsstil och fritid

3 böcker

Böcker om Psykisk

Layout:
Albin Tingsvall : Allt jag förlorade genom att vinna
Bokliv Albin Tingsvall Allt jag förlorade genom att vinna
Boken utforskar elitidrottens psykologi och dess påverkan på individens liv och känslor.
REA-pris228 kr
Din lilla fristad
Bokliv Din lilla fristad
En kreativ resurs för unga som kämpar med psykisk ohälsa, med musik, målarbilder och uppmuntrande ord.
REA-pris138 kr
Wadsten Sharma, Jennie ; Alvin, Johanna ; Wikström, Josefin : Stillhet : Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar
Bokliv Wadsten Sharma, Jennie ; Alvin, Johanna ; Wikström, Josefin Stillhet : Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar
Boken utforskar Yoga nidra som en metod för djupavslappning och stresshantering, med praktiska verktyg för ökad självkännedom och välmående.
REA-pris248 kr

Senast besökta