Livsstil | Fritid

11 böcker

Visar 1 - 11 av 11 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Schill, Gregor ; Pettersson, Malin Mental strength!

Mental träning för idrottare och spelare. Utgiven av B4PRESS i danskt band, 95 sidor, på engelska.

240 kr

Bokliv Carl Fhager Förhandla mer!

Praktisk guide till förhandlingar för ett rikare liv. Utgiven av Tukan Förlag i förlagsband, 173 sidor.

232 kr

Bokliv Linus Jonkman Glöd eller levebröd

Bok om personlig utveckling och arbetsliv. Utgiven av Roos & Tegner, förlagsband, 212 sidor.

249 kr

Bokliv Fumio Sasaki Hejdå saker : konsten att bli lyckligare genom minimalism

Minimalismens väg till lycka. Häftad utgåva från Brombergs, 251 sidor, Svenska. Rensa ut och förändra ditt liv.

244 kr

Bokliv Du är grym!

Inspirerande bok med positiva citat. Utgiven av Tukan Förlag, 160 sidor, förlagsband.

114 kr

Bokliv Helena Post Workflow : Hållbar och effektfull på jobbet!

Hållbar arbetsmetodik för ökad effektivitet. Häftad utgåva från Gothia Kompetens AB, 128 sidor, på svenska.

329 kr

Bokliv Mia Fossengen Mia inspires - 365

Häftad utgåva från BoD. En inspirerande bok med 400 sidor om inre styrka, livsglädje och positivt tänkande.

249 kr

Bokliv MIN DAG : Min dag, Min kväll, Minnen, Min framtid

Fylla-i-böcker för reflektion och planering. Utgiven av Nicotext, 256 sidor, förlagsband, tryckt på miljömärkt papper.

266 kr

Bokliv Tanja Dyredand Skratta & pausa : en helande guide för kropp och själ

Konkret guide till skratt och pauser för bättre hälsa. Flexband, Pug Förlag, 233 s. Innehåller övningar och fakta om skrattets positiva effekter.

196 kr

Bokliv Ryder Carroll Bullet journal-metoden : samla dina tankar, organisera ditt liv, forma din framtid

Organisationsmetod för medvetet liv. Utgiven av Volante, 304 sidor, pocket. Perfekt för den som vill strukturera sina tankar och mål.

91 kr

Bokliv Schill, Gregor ; Pettersson, Malin Mentalt stark : med Jan-Ove Waldners tips för inre styrka

Bok om mental träning och prestation, utgiven av B4PRESS. Danskt band, 104 sidor, svensk text. Innehåller tips från Jan-Ove Waldner.

221 kr