Livsstil | Fritid

119 böcker

Visar 85 - 96 av 119 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Knorrens antikvariat Marlene Gustawson Harmoniska hormoner

Fint antikvariskt skick. Hårdband. ICA bokförlag, 2012. 144 sidor. Rikt illustrerad, pärmen har lätt ytslitage bak.

215 kr

Knorrens antikvariat Charlotta Lithman Jag börjar på måndag

Hårdband. Mycket fint antikvariskt skick. Natur & kultur, 2013, 171 s, 13,5 x 21,5 cm.

60 kr

Knorrens antikvariat Ulrika Davidsson Hälsokokboken

Rikt illustrerad bok om hälsosam matlagning. ICA bokförlag, 2009. Hårdband, fint antikvariskt skick, 352 sidor.

160 kr

Knorrens antikvariat Paolo Roberto Parträna med Paolo Roberto

Fitnessbok med 8 hemträningsprogram. Utgiven av Fitnessförlaget 2009. Hårdband, mycket fint antikvariskt skick, rikt illustrerad.

125 kr

Knorrens antikvariat Elisabeth Serrander Yoga

Rikt illustrerad bok om yoga. Utgiven av Wahlström & Widstrand 2003. Hårdband, mycket fint antikvariskt skick. 202 sidor.

120 kr

Trollhättans Bok & media Jim Roslund Prestera mera [öka din muskeltillväxt, fettförbränning och kondition]

Fitnessförlaget, uppl.1, 2008. Hårdband. 240 sidor. Normalt antikvariskt skick med skyddsomslag i normalt antikvariskt skick.

125 kr

Knorrens antikvariat Klara Desser Klaras GI-desserter

Rikt illustrerad bok om efterrätter. Utgiven av Prisma 2008, 185 sidor, hårdband, fint antikvariskt skick.

95 kr

Knorrens antikvariat Maria Helander Ät dig i balans

Rikt illustrerad bok om hälsosam mat. Norstedt, 2013. Hårdband, 153 sidor, mycket fint antikvariskt skick, något stött hörn.

120 kr

Knorrens antikvariat Oscar Nilsson Fettförbränning

Rikt illustrerad bok om konditionsträning. Utgiven av ICA bokförlag 2009. Hårdband. Fint antikvariskt skick. 64 sidor.

55 kr

Knorrens antikvariat Camilla Porsman Reimhult Träningsbibel för mammor

Rikt illustrerad bok om träning och hälsa för mammor. Utgiven av Hälsoförlaget/Stevali 2005. Hårdband, fint antikvariskt skick med skyddsomslag.

60 kr

Bokliv Caroline Salde 28 hälsosamma dagar : menyer med max 1400 kalorier om dagen

Hälsosam kost med 28 dagars menyer, 1400 kalorier. Häftad utgåva från Word Wide Media, 129 sidor. Enkel och njutbar matlagning.

307 kr

Bokliv Petri Räisänen Kraften bakom yoga - Ashtangayogans åtta delar enligt Sri K. Pattabhi Jois

Ashtangayoga: Förlagsband, 189 sidor, utgiven av Nygren & Nygren. Tydliga bildserier för självständig praktik av yoga.

20 233 kr

Tidigare Sida 8 / 10Nästa