Livsstil | Fritid

10 böcker

Visar 1 - 10 av 10 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Amy Ramos Lyckas med ketodieten : med recept till dagens alla måltider

Keto-dieten: En introduktion med 60 snabba recept. Utgiven av Legind A/S, förlagsband, svenska.

134 kr

Bokliv Butterworth, Lisa; Hwang, Caroline 4 veckors vego

Vegetarisk matlagning med över 100 recept. Utgiven av Legind A/S, 192 sidor, förlagsband. Enkel veckoplanering för en växtbaserad kost.

171 kr

Bokliv Ulrika Davidsson 21 Day Challenge - Keto

Keto-kost och viktminskning. Förlagsband, 117 sidor. Innehåller kalori- och kolhydratberäknade recept för 21 dagar.

214 kr

Trollhättans Bok & media Robert C. Atkins Atkinsdieten

Kost och hälsa. Forum, uppl. 1, 2005. Hårdband i normalt antikvariskt skick med skyddsomslag. 224 s. Bruksslitage.

80 kr

Pangloss antikvariat & text Cathrine Schück Montignacs svenska kök

Inbunden bok med förlagsband och skyddsomslag. Gott skick. 160 sidor, illustrerad med färgfoton. Utgiven av Forum, 2004.

75 kr

Knorrens antikvariat Lars-Erik Litsfeldt LCHF for the next generation

Häftat band i fint antikvariskt skick. 129 sidor, illustrerad. Utgåva från 2011 med små bruksspår på pärmen.

175 kr

Trollhättans Bok & media Robert C. Atkins Atkinsdieten kokboken

Kostråd och hälsa. Hårdband, normalt antikvariskt skick, med skyddsomslag i normalt antikvariskt skick. Forum, uppl. 1, 2005, 224 s.

75 kr

Trollhättans Bok & media Robert C. Atkins Atkinsdieten kokboken

Kokbok om dietmat och hälsosam kost. Förlag: Forum. Upplaga 1, 2005. Hårdband, normalt antikvariskt skick med skyddsomslag.

75 kr

Bokliv Anne Aobadia Vardagsgott!

Lågkolhydratrecept för enkel och god vardagsmat. Utgiven av Whip Media, förlagsband, 128 sidor, innehåller socker- och glutenfria alternativ.

122 kr

Bokliv 8 timmars-dieten

Periodisk fasta och bantning. Förlagsband, 119 sidor, Legind A/S. Innehåller recept för både kött- och vegetariska rätter.

158 kr

Livsstil | Fritid

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Hälsa och välbefinnande i fokus

Fritid, intressen och kreativt skapande

Vad är livsstil och fritid?

Böcker om Bantning

Senast besökta