Livsstil | Fritid
22 böcker
Visar 1 - 12 av 22 böcker
Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck
Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.
Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig
Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.
Hälsa och välbefinnande i fokus
Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.
Fritid, intressen och kreativt skapande
Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.
Vad är livsstil och fritid?
Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.
Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.
Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.
Böcker om Kvinnor
Pocketutgåvan av en insiktsfull och humoristisk bok som belyser kvinnors roll inom komik och retorik. Utgiven av Profile Books.

Boken utforskar relationen mellan natur och kultur genom illustrerade exempel och analyser.

Bäckenbottenträning för kvinnor med fokus på hälsa. Utgiven av Bokförlaget Semic, i förlagsband, 127 sidor.

Praktisk handbok om privatekonomi för kvinnor. Pappband, 169 sidor. Utgiven av Louise Bäckelin Förlag.

Fakta om damfotbollens utveckling i Europa. Utgiven av Nypon förlag, 40 sidor, pappband, rikt illustrerad med högklassigt fotomaterial.
Biografi om MMA och inspiration. Limhäftad utgåva från Arrow Books, 400 sidor.
![Lovisa Sandström : Lofsans mammaträning [skapa formen med kompletta träningsprogram]](http://bokliv.se/cdn/shop/files/bok-lovisa-sandstrom-lofsans-mammatraning-skapa-formen-med-kompletta-traningsprogram-triaa41607.jpg?v=1763671673&width=900)
Boken innehåller kompletta träningsprogram för mammor som vill återfå sin form efter graviditet.
![Lovisa Sandström : Lofsans mammaträning [skapa formen med kompletta träningsprogram]](http://bokliv.se/cdn/shop/files/bok-lovisa-sandstrom-lofsans-mammatraning-skapa-formen-med-kompletta-traningsprogram-triaa37603.jpg?v=1762359464&width=900)
Boken erbjuder kompletta träningsprogram för mammor och innehåller praktiska råd för att skapa en hälsosam form.

Boken ger en illustrerad översikt av skateboard, med fokus på dess kultur och utveckling.

En illustrerad guide för kvinnor som intresserar sig för löpning och träning.
![Lovisa Sandström : Lofsans mammaträning [skapa formen med kompletta träningsprogram]](http://bokliv.se/cdn/shop/files/bok-lovisa-sandstrom-lofsans-mammatraning-skapa-formen-med-kompletta-traningsprogram-triaa41982.jpg?v=1763728664&width=900)
Boken erbjuder kompletta träningsprogram för mammor som vill skapa en god fysisk form.

Boken innehåller rikligt med illustrationer och fokuserar på matlagning och recept.
