Livsstil | Fritid

20 böcker

Visar 1 - 12 av 20 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Margaret Neale Getting (More of) What You Want

Pocketutgåvan av en insiktsfull och humoristisk bok som belyser kvinnors roll inom komik och retorik. Utgiven av Profile Books.

226 kr

Bokliv Susanna Hedenborg Arbete på stallbacken : nittonhundratalets svenska galoppsport ur genus- och generationsperspektiv

En grundlig studie av galoppsportens historia under nittonhundratalet, med fokus på arbete, genus och generationer. Häftad utgåva. 212 sidor.

180 kr

Bokliv Julia Rönnbäck Det är väl typiskt tjejer : om basket, kropp och femininitet

Feministisk analys av idrottande tonårstjejer. Häftad utgåva från idrottsforum.org, 240 sidor.

332 kr

Knorrens antikvariat Petra Östergren Slå tillbaka!

Handbok i självförsvar för kvinnor. Häftat band, fint antikvariskt skick. 235 sidor, illustrerad, utgiven 1998. Pärmen har yt- och kantslitage.

110 kr

Knorrens antikvariat Frédéric Delavier Träning för henne

Boken erbjuder en illustrerad guide till effektiv styrketräning med fokus på mage, rumpa, lår och rygg.

130 kr

Bokliv Ekendahl, Leni; Lundkvist, Emine Money money

Praktisk handbok om privatekonomi för kvinnor. Pappband, 169 sidor. Utgiven av Louise Bäckelin Förlag.

250 kr

Bokliv Sara Martinsson Knäböj

Kvinnor och styrketräning. Förlagsband, Weyler Förlag, 210 sidor, språket är svenska.

230 kr

Trollhättans Bok & media Lovisa Sandström Lofsans mammaträning [skapa formen med kompletta träningsprogram]

Boken innehåller kompletta träningsprogram för mammor som vill återfå sin form efter graviditet.

75 kr

Trollhättans Bok & media Lovisa Sandström Lofsans mammaträning [skapa formen med kompletta träningsprogram]

Boken erbjuder kompletta träningsprogram för mammor och innehåller praktiska råd för att skapa en hälsosam form.

95 kr

Knorrens antikvariat No Limit Skateboard

Boken ger en illustrerad översikt av skateboard, med fokus på dess kultur och utveckling.

115 kr

Knorrens antikvariat Jessica Almenäs Stora löparboken för kvinnor

En illustrerad guide för kvinnor som intresserar sig för löpning och träning.

140 kr

Trollhättans Bok & media Lovisa Sandström Lofsans mammaträning [skapa formen med kompletta träningsprogram]

Fysisk träning med fokus på mammor. Norstedts, 2015, hårdband, 157 sidor, normalt antikvariskt skick.

75 kr

Sida 1 / 2Nästa

Livsstil | Fritid

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Hälsa och välbefinnande i fokus

Fritid, intressen och kreativt skapande

Vad är livsstil och fritid?

Böcker om Women

Senast besökta