Inspirerande böcker om livsstil och fritid

12 böcker

Böcker om Träningsprogram

Layout:
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Camilla Porsman Hemträning för alla
Boken presenterar 40 styrkeövningar för hemmet, utformade för att vara lättillgängliga och roliga för alla åldrar.
REA-pris198 kr
Pangloss antikvariat & text Anne-Marie Millard Kicka fett
Träningsprogram för styrka och självförsvar. B. Wahlströms, 2005. Dekorerat pappband, normalt antikvariskt skick. 159 sidor, rikt illustrerad.
REA-pris60 kr
Pangloss antikvariat & text Kari Jaquesson Plattare mage och starkare rygg på 10 minuter
Rikligt illustrerad bok om styrketräning. Utgiven av Forum 2008 i kartonnage. Fint antikvariskt skick. 119 sidor.
REA-pris90 kr
Marcus Nilsson : Löpträning mitt i livet : spring snabbare med kunskap, glädje och enkelhet
Bokliv Marcus Nilsson Löpträning mitt i livet : spring snabbare med kunskap, glädje och enkelhet
Boken handlar om löpträning och erbjuder insikter för att förbättra hastighet och glädje i träningen.
REA-pris339 kr
Olga Rönnberg : Styrka i klimakteriet : optimera träningen, maten och måendet
Bokliv Olga Rönnberg Styrka i klimakteriet : optimera träningen, maten och måendet
Boken erbjuder råd om kost, träning och livsstil för kvinnor i klimakteriet för att hantera förändringar och må bättre.
REA-pris252 kr
Yvonne Lin : Pilates med boll
Knorrens antikvariat Yvonne Lin Pilates med boll
Boken erbjuder en illustrerad guide till pilatesövningar med boll, utgiven av Natur & Kultur.
REA-pris120 kr
Oscar Nilsson : Fettförbränning
Knorrens antikvariat Oscar Nilsson Fettförbränning
Boken ger en illustrerad översikt av fettförbränning och relaterade koncept.
REA-pris60 kr
Trollhättans Bok & media Jacqueline Lysycia Må bättre med stretching starkare, smidigare, friskare
Boken utforskar stretching som metod för att öka styrka, smidighet och allmän hälsa.
REA-pris90 kr
Marian Papp : Yoga på djupet
Knorrens antikvariat Marian Papp Yoga på djupet
Boken utforskar djupgående aspekter av yoga och är rikt illustrerad för att stödja läsarens förståelse.
REA-pris145 kr
Håkan Jörgensen : Löpträna
Knorrens antikvariat Håkan Jörgensen Löpträna
Boken erbjuder insikter om hur löpträning kan bli både roligare och mer effektiv. Den innehåller illustrationer och riktar sig till alla som vill förbättra sin löpning.
REA-pris85 kr
Anne-Marie Millard : Kicka fett
Knorrens antikvariat Anne-Marie Millard Kicka fett
Boken ger en rikt illustrerad inblick i kost och hälsa med fokus på viktminskning.
REA-pris75 kr
Oscar Nilsson : Fettförbränning
Knorrens antikvariat Oscar Nilsson Fettförbränning
Boken ger en grundlig och illustrerad översikt av fettförbränning och relaterade ämnen.
REA-pris55 kr

Senast besökta