Livsstil | Fritid

119 böcker

Visar 109 - 119 av 119 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Trollhättans Bok & media Lovisa Sandström Lofsans mammaträning [skapa formen med kompletta träningsprogram]

Träning och hälsa för mammor. Norstedts, 1:a uppl. 2015, hårdband, normalt antikvariskt skick, mindre stötmärke på framsidan.

140 kr

Kleynes Antikvariat Spilio, Katerina. Gordon-Mallin, Erica Anatomi för funktionell träning, 60 övningar som ger maximalt resultat

Hälsoträning med fokus på anatomi. Häftad utgåva från Tukan förlag, 2013. 160 sidor, fint antikvariskt skick, illustrerad med färgbilder.

160 kr

Bokliv Carol Sjögren Yogahgaia : en lekfull yogaresa för barn

Yogahgaia: En lekfull yogaresa för barn. Utgiven av Divinamedia Publishing AB. Danskt band, 124 sidor. Lättläst manual och sagobok för barn 3-8 år.

233 kr

Bokliv Höglund, Birgitta; Litsfeldt, Lars-Erik Stora diabeteskokboken

Receptbok för diabetiker med 100 skräddarsydda recept. Utgiven av Bookmark Förlag, pappband. Innehåller tips för stabilt blodsocker och hälsosamma måltider.

233 kr

Bokliv Bente Klarlund Pedersen Gå-boken : promenera för ett hälsosammare liv

Forskning om promenader för hälsa och välbefinnande. Utgiven av Ordalaget Bokförlag, förlagsband, 213 sidor, svenska.

201 kr

Bokliv Karin Tuvell Kokbok för gamers

Kokbok för gamers med 70 nya recept. Utgiven av Idus Förlag, danskt band. Perfekt för e-sportare och hälsomedvetna spelare.

177 kr

Bokliv Anton Sundin Ormbunkar

Guidebok om ormbunkar med odlingsråd. Utgiven av Bokförlaget Langenskiöld, förlagsband, 223 sidor, svensk.

261 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Louise Malmros Manfrinato Energiyoga

Energiyoga: modern yoga för att hålla kroppen frisk och smärtfri. Kartonnage, 96 sidor, utgiven av Fitnessförlaget.

178 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel ARVID HALLSTRÖM Det gäller din hälsa

Hälsa och kostinformation. Häftad, 254 sidor, smörpapperskyddsomslag något skadat, i gott antikvariskt skick. Förlag: Harriers.

148 kr

Kleynes Antikvariat Sven-Ove Svensson Mitt liv som (Värmlands sämsta) löpare

Häftad utgåva från 2024 i mycket fint antikvariskt skick. Inspirerande bok om löpning och motion, med 263 sidor insikter och lärdomar.

180 kr

Bokliv Jenny Wibäck Starka möten

Bok om hundars positiva inverkan på människors välbefinnande. Utgiven av Bokförlaget Settern, förlagsband, 125 sidor.

238 kr

Tidigare Sida 10 / 10