Livsstil | Fritid

Inspirerande böcker om livsstil och fritid

137 böcker

Utforska ett brett urval av böcker om livsstil och fritid som hjälper dig att förverkliga dina intressen och hitta ny inspiration i vardagen. Genom att kombinera nyutgåvor med unika fynd från professionella antikvariat erbjuder vi en samling som sträcker sig från praktiska handböcker om handarbete och hantverk till djuplodande verk om hälsa och personligt välbefinnande. Här finns titlar som vägleder dig genom allt från medveten inredning till spännande projekt i hemmet.

För dig som föredrar att vistas utomhus rymmer sortimentet omfattande guider för friluftsliv och naturnära upplevelser, samt expertkunskap om trädgård och odlingens konst. Vi belyser även matlagningens värld med allt från sällsynta klassiska kokböcker till de senaste trenderna i köket. Genom att lyfta fram begagnade alternativ främjar vi en cirkulär ekonomi där hållbarhet och litterär expertis står i centrum. Varje bok levereras med omsorg från oberoende svenska antikvariat, vilket ger dig tillgång till både rariteter och moderna klassiker på ett ansvarsfullt sätt.

Relaterade kategorier

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Knorrens antikvariat Elisabeth Serrander Yoga

Boken erbjuder en rikt illustrerad introduktion till yoga och dess olika aspekter.

120 kr

Trollhättans Bok & media Jim Roslund Prestera mera [öka din muskeltillväxt, fettförbränning och kondition]

Boken utforskar metoder för att öka muskeltillväxt, förbättra fettförbränning och kondition genom olika träningsprogram och kostråd.

105 kr

Knorrens antikvariat Klara Desser Klaras GI-desserter

Boken erbjuder en samling av rikt illustrerade dessertrecept med fokus på GI-metoden.

95 kr

Knorrens antikvariat Maria Helander Ät dig i balans

Boken utforskar kost och hälsa med fokus på balans och innehåller rikt illustrerade exempel.

120 kr

Knorrens antikvariat Oscar Nilsson Fettförbränning

Boken ger en grundlig och illustrerad översikt av fettförbränning och relaterade ämnen.

55 kr

Knorrens antikvariat Camilla Porsman Reimhult Träningsbibel för mammor

En rikt illustrerad bok som fokuserar på träning för mammor, utgiven 2005.

60 kr

Bokliv Caroline Salde 28 hälsosamma dagar : menyer med max 1400 kalorier om dagen

Boken erbjuder 28 dagsmenyer med balanserad kost på cirka 1400 kalorier per dag för hälsosam matlagning.

300 kr

Bokliv Steven Gundry Ketokoden och hur du knäcker den!

Boken utforskar en ny syn på ketodieten och hur man kan dra nytta av dess fördelar utan att helt utesluta kolhydrater.

247 kr

Bokliv Petri Räisänen Kraften bakom yoga - Ashtangayogans åtta delar enligt Sri K. Pattabhi Jois

Boken ger en grundlig genomgång av ashtangayogans första serie och dess åtta delar, med fokus på både fysiska och meditativa aspekter.

263 kr

Trollhättans Bok & media Robert C. Atkins Atkinsdieten kokboken

En kokbok som fokuserar på Atkinsdieten och dess recept, utgiven 2005.

100 kr

Knorrens antikvariat Janice Meakin Power walking för alla

Boken ger en illustrerad introduktion till power walking och dess fördelar för alla.

40 kr

Trollhättans Bok & media Sabina Dufberg Snygg & stark den ultimata träningsguiden!

En träningsguide som erbjuder insikter och metoder för att förbättra styrka och fitness.

65 kr

Tidigare Sida 10 / 12Nästa

Böcker om Hälsa