Inspirerande böcker om livsstil och fritid

276 böcker

Böcker om Gymnastik

Layout:
Frédéric Delavier : Träning för henne
Knorrens antikvariat Frédéric Delavier Träning för henne
Boken erbjuder en illustrerad guide till effektiv styrketräning med fokus på mage, rumpa, lår och rygg.
REA-pris130 kr
Helen Larsson : Yoga med barn
Knorrens antikvariat Helen Larsson Yoga med barn
Boken utforskar metoder för att introducera yoga till barn genom lekfulla övningar och aktiviteter.
REA-pris115 kr
Hollis Lance Liebman : Styrketräning
Knorrens antikvariat Hollis Lance Liebman Styrketräning
Rikt illustrerad bok om styrketräning med tydliga steg-för-steg-bilder. Idealisk för både nybörjare och erfarna utövare.
REA-pris120 kr
Sabina Dufberg : Tänk om, tänk rätt!
Trollhättans Bok & media Sabina Dufberg Tänk om, tänk rätt!
Boken utforskar tankens kraft och dess påverkan på beslutsfattande och livsval.
REA-pris115 kr
Leila Söderholm : Vardagsträna
Knorrens antikvariat Leila Söderholm Vardagsträna
Boken erbjuder en rikligt illustrerad guide till vardagsträning, med fokus på praktiska övningar och metoder.
REA-pris180 kr
Leila Söderholm : Vardagsträna
Knorrens antikvariat Leila Söderholm Vardagsträna
Träna enkelt hemma med handduk och sjal. Boken erbjuder inspirerande övningar för att förbättra din fysiska hälsa genom lekfull träning.
REA-pris160 kr
Williams, Len, Groves, Derek, Thurgood, Glen : Styrketräning
Knorrens antikvariat Williams, Len, Groves, Derek, Thurgood, Glen Styrketräning
Boken ger en grundlig introduktion till styrketräning, med rikt illustrerade inslag och praktiska råd.
REA-pris190 kr
Ulrika Berglind : Kundaliniyoga för kropp, sinne & själ
Knorrens antikvariat Ulrika Berglind Kundaliniyoga för kropp, sinne & själ
Utforska kraften i kundaliniyoga för att stärka kropp, sinne och själ. Denna rikt illustrerade bok erbjuder insikter och övningar för hälsa och välbefinnande.
REA-pris145 kr
Henrik Engvall : Vägen till seger : en idrottares inre resa
Bokliv Henrik Engvall Vägen till seger : en idrottares inre resa
Boken utforskar idrottares mentala resor och vikten av självinsikt för att nå framgång.
REA-pris283 kr
Herman Pontzer : Bränn : den nya kunskapen om hur vi förbränner energi
Bokliv Herman Pontzer Bränn : den nya kunskapen om hur vi förbränner energi
Boken utforskar ämnesomsättningens mekanismer och hur dessa påverkar vikt och hälsa, med insikter från fältstudier.
REA-pris238 kr
Isabelle Christiansson : Struntprat om kost & träning
Bokliv Isabelle Christiansson Struntprat om kost & träning
Boken ger insikter om kost, träning och hälsa för en hållbar livsstil med fokus på balans och rutiner.
REA-pris188 kr
Jane Fonda : Jane Fondas träningsbok
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Jane Fonda Jane Fondas träningsbok
Träning och hälsa presenteras i en omfattande guide med olika program för alla nivåer. Boken betonar anpassning efter individuella behov och ger råd om kost och livsstil.
REA-pris248 kr

Senast besökta