Livsstil | Fritid

13 böcker

Visar 1 - 12 av 13 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Anita Axelsson Mest när det gäller!

Husdjur och hundar. Förlagsband, 204 sidor, utgiven av Anita Axelsson i Karlstad. Språk: Svenska.

233 kr

Trollhättans Bok & media Alex Hutchinson Uthållighet

Idrott och motion. Hårdband, normalt antikvariskt skick med skyddsomslag. Upplaga 1 från 2019, 275 sidor, mindre bruksslitage.

110 kr

Bokliv Henrik Engvall Vägen till seger : en idrottares inre resa

Reflektion över idrottens mentala dimensioner. Häftad utgåva från BoD, 128 sidor.

313 kr

Bokliv Jenny Hagman, Stolt, stark & säker : en bok om helhetsträning för golfare

Helhetsträning för golfare. Utgåva från Train for Balance, 304 sidor, förlagsband. Innehåller träningsprogram och mental träning anpassad för golf.

315 kr

Bokliv Jenny Hagman Strong, proud and confident

Stark, stolt och säker: en guide till helhetsträning för golfare. Förlagsband, 304 sidor, utgiven av Train for Balance.

294 kr

Bokliv Mats Lilja 16 Weeks of Hell: 16 veckors helvete - förändring för livet

Bok om hälsoförändringar med praktiska strategier. Utgiven av Graphera AB, 156 sidor, förlagsband. Innehåller inspirerande berättelser och kostrecept.

365 kr

Trollhättans Bok & media Jenny Hagman Stolt, stark & säker

Helklotband i normalt antikvariskt skick. Utgiven av Buena Vida AB, uppl. 1, 2018. 304 sidor, mindre bruksslitage, skav på pärm.

140 kr

Knorrens antikvariat Wallenius, Håkan ; Håkan Ericson Om-vägen till EM guldet

Rikt illustrerad bok om idrott och fotboll. Häftat band, fint antikvariskt skick, utgiven av Buena Vida 2016. 320 sidor.

150 kr

Pangloss antikvariat & text Fogdö, Thomas ; Plate, Johan Möta motstånd

Idrottspsykologi och motivation. SISU Idrottsböcker, 1999. Illustrerad, fint antikvariskt skick, tryckt/dekorerat pappband. 163 s. ISBN 91-88940-41-1.

90 kr

Pangloss antikvariat & text Fogdö, Thomas ; Plate, Johan Möta motstånd

Idrottspsykologi och lek. SISU Idrottsböcker, 1999. Illustrerad kartonnage, fint antikvariskt skick. 163 sidor. ISBN 91-88940-41-1.

95 kr

Trollhättans Bok & media Joseph O'Connor NLP & idrott [redskap för att vinna den mentala matchen]

Idrottspsykologi med fokus på mental träning. Häftad. SISU idrottsböcker, 2003, 192 sidor, normalt antikvariskt skick.

85 kr

Mingus bok- och skivbutik Sverker Sörlin Kroppens geni

Kroppens geni handlar om skidåkningens filosofi och träningens idéhistoria. Hårdband, normalt antikvariskt skick, med skyddsomslag. Weyler, 2011.

200 kr

Sida 1 / 2Nästa