Information från Bokliv
Om Vardagsträna av Leila Söderholm
Träning och hälsa i hemmet
Boken Vardagsträna : träna enkelt hemma med handduk & sjal av Leila Söderholm handlar om hur man kan träna effektivt hemma med enkla redskap. Den innehåller rikt illustrerade övningar som är lätta att följa.
Gymnastik och träning för alla
Genom att använda en handduk och en sjal kan läsaren utföra olika övningar som främjar hälsa och välbefinnande. Boken erbjuder praktiska tips för att integrera träning i vardagen.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Massolit. 2015. 127 s. Förlagsband. 20 x 24,5cm. Pärmen har några små märken. Inlagan i nära nyskick. Rikt illustrerad.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
