Livsstil | Fritid

Inspirerande böcker om livsstil och fritid

12 böcker

Anatomi Anatomy Bodybuilding Bodybuilding och styrketräning Bokliv Exercise Fysisk träning Gymnastik Human anatomy Hälsa och välbefinnande Knorrens antikvariat Könsrolls- och genusfrågor Medicin & hälsa Motion och konditionsträning Muscles Muskler Människokroppens anatomi Normer Norms Physical education and training Physical exercise Rehabilitation Rehabilitering Resistance training Resistance training Sisu idrottsböcker Sociala frågor och socialpolitik Sport & spel Sports Styrketräning Styrketräning för kvinnor Trollhättans bok & media Tukan förlag Weight training Weight training for women Weyler förlag Women Övrigt

Böcker om Resistance training

Layout:
Bokliv Augustsson, Jesper ; Ryman Augustsson, Sofia ; Thomeé, Roland ; Karlsson, Jon Styrketräning för idrott, motion och rehabilitering För idrott, motion och rehabilitering
Styrketräning som metod för att förbättra prestation och förebygga skador. Boken ger vägledning och kunskap om träningens syften och anpassningar för alla åldrar.
410 kr
Pat Manocchia : Styrketräningens anatomi
Knorrens antikvariat Pat Manocchia Styrketräningens anatomi
Boken utforskar styrketräningens anatomi med rikt illustrerade exempel och detaljerad information.
145 kr
Hollis Lance Liebman : Styrketräning
Knorrens antikvariat Hollis Lance Liebman Styrketräning [med tydliga steg för steg-bilder]
Rikt illustrerad bok om styrketräning med tydliga steg-för-steg-bilder. Idealisk för både nybörjare och erfarna utövare.
120 kr
Sara Martinsson : Knäböj : om kvinnor och styrketräning
Bokliv Sara Martinsson Knäböj : om kvinnor och styrketräning Om kvinnor och styrketräning
Boken utforskar kvinnlig styrketräning och dess historia, samt de utmaningar och framsteg som kvinnor har mött inom denna sport.
249 kr
Roland Thomeé : Styrketräning
Knorrens antikvariat Roland Thomeé Styrketräning För idrott, motion och rehabilitering
Boken ger en omfattande och illustrerad guide till styrketräning för idrott, motion och rehabilitering.
240 kr
Trollhättans Bok & Media Lisa Purcell Anatomi styrketräning för kvinnor ─ [70 övningar som ger maximalt resultat]
Boken ger en grundlig insikt i anatomi och styrketräning med fokus på kvinnor.
105 kr
Philip Striano : Anatomi
Knorrens antikvariat Philip Striano Anatomi Styrketräning för kvinnor
Rikt illustrerad bok om styrketräning för kvinnor, med fokus på idrott och träning.
160 kr
Trollhättans Bok & Media Craig Ramsay Muskelbyggandets anatomi [70 övningar som ger maximalt resultat]
Boken utforskar muskelbyggandets anatomi och presenterar 70 övningar för effektiv träning.
120 kr
Craig Ramsay : Styrketränarens anatomi
Knorrens antikvariat Craig Ramsay Styrketränarens anatomi
Boken erbjuder en grundlig och illustrerad genomgång av anatomi relaterad till styrketräning.
150 kr
Knorrens antikvariat Ingo Froböse Styrketräning med kroppen som redskap Över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Boken erbjuder en grundlig introduktion till styrketräning med kroppen som redskap, illustrerad och lättillgänglig.
115 kr
Ingo Froböse : Styrketräning med kroppen som redskap
Knorrens antikvariat Ingo Froböse Styrketräning med kroppen som redskap Över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Boken utforskar styrketräning med fokus på kroppsviktsövningar och erbjuder rikt illustrerade instruktioner.
115 kr
Magnus Frantzen : Kroppsviktsträning : 81 övningar och 46 effektiva program som ger resultat
Bokliv Magnus Frantzen Kroppsviktsträning : 81 övningar och 46 effektiva program som ger resultat ─ 81 övningar och 46 effektiva program som ger resultat
Boken erbjuder en grundlig introduktion till kroppsviktsträning med över 80 övningar och 46 träningsprogram.
189 kr

Senast besökta