Inspirerande böcker om livsstil och fritid

122 böcker

Böcker om Exercise

Layout:
Stephan Wilson : 3 års träning : en hälsodagbok med verktyg, tips och pepp från Stephan Wilson
Bokliv Stephan Wilson 3 års träning : en hälsodagbok med verktyg, tips och pepp från Stephan Wilson
Boken erbjuder verktyg och tips för att skapa en hållbar träningsrutin och en hälsosammare livsstil.
REA-pris208 kr
Charlotta Lithman : Jag börjar på måndag
Bokliv Charlotta Lithman Jag börjar på måndag
Boken handlar om att förändra livsstil och hälsovanor med fokus på välmående snarare än vikt.
REA-pris228 kr
Dufberg, Sabina, Flinkenberg, Charlotta : Ditt livs form
Trollhättans Bok & Media Dufberg, Sabina, Flinkenberg, Charlotta Ditt livs form
Boken utforskar teman kring livets form och erbjuder insikter om personlig utveckling.
REA-pris125 kr
Bokliv Augustsson, Jesper ; Ryman Augustsson, Sofia ; Thomeé, Roland ; Karlsson, Jon Styrketräning för idrott, motion och rehabilitering
Styrketräning som metod för att förbättra prestation och förebygga skador. Boken ger vägledning och kunskap om träningens syften och anpassningar för alla åldrar.
REA-pris410 kr
Eric Hagelin : Löpning
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Eric Hagelin Löpning
Boken ger verktyg för effektiv löpträning och prestation, med fokus på fysiologi, träningsprinciper och skadehantering.
REA-pris758 kr
Bokliv Anders Raustorp Stegräknarboken : räkna dina hälsosamma steg
Boken handlar om att räkna steg för att främja hälsa och välbefinnande.
REA-pris218 kr
Tanja Djelevic : Träna med Tanja : ny kropp på 10 veckor
Bokliv Tanja Djelevic Träna med Tanja : ny kropp på 10 veckor
Boken erbjuder en vägledning till en hälsosammare livsstil genom träning, kost och medvetenhet om kropp och själ.
REA-pris158 kr
Leila Söderholm : Smygträna
Knorrens antikvariat Leila Söderholm Smygträna
Rikt illustrerad bok om träning och hälsa. Utgiven av Norstedts 2018. Förlagsband i mycket fint antikvariskt skick. 135 sidor.
REA-pris125 kr
Pangloss antikvariat & text Wigbrant, Maria ; Lissjanis, Jonas Stark, glad, gravid
Graviditetsträning. Miro, 2007. Häftad. Omslagens hörn lätt veckade, annars mycket gott skick. 175 s. Rikligt illustrerad i färg.
REA-pris75 kr
Pangloss antikvariat & text Kari Jaquesson Plattare mage och starkare rygg på 10 minuter
Rikligt illustrerad bok om styrketräning. Utgiven av Forum 2008 i kartonnage. Fint antikvariskt skick. 119 sidor.
REA-pris90 kr
Stephan Wilson : Motivationsresan : starkare, friskare, piggare
Bokliv Stephan Wilson Motivationsresan : starkare, friskare, piggare
Boken handlar om att hitta motivation för träning och förbättra sin hälsa genom personliga erfarenheter och tips.
REA-pris238 kr
Leila Söderholm : Vardagsträna
Trollhättans Bok & Media Leila Söderholm Vardagsträna
Träna enkelt hemma med handduk och sjal. Boken erbjuder praktiska övningar för fysisk träning och lek.
REA-pris130 kr

Senast besökta