Name: Söderholm, Leila | VARDAGSTRÄNA : träna enkelt hemma med handduk & sjal
Brand: Okänt förlag
SKU: TRIAA47688
Price: 130 SEK
Availability: InStock

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Leila Söderholm (1971-)

Vardagsträna

träna enkelt hemma med handduk & sjal

Trollhättans Bok & MediaArtikelnr: TRIAA47688

Träna enkelt hemma med handduk och sjal. Boken erbjuder praktiska övningar för fysisk träning och lek.

Vardagsträna är en bok om fysisk träning.
Innehåller övningar med handduk och sjal.
Bunden i hårdband, i normalt antikvariskt skick.

Variant

📦 Skickas inom 1-3 vardagar.

Antikvariatets beskrivning

Bindning och skick: Hårdband. Normalt antikvariskt skick.

Massolit. uppl.1. 2015. 127 s. mindre bruksslitage.

Vardagsträna av Leila Söderholm hittar du under Fysisk träning inom Idrott | Lek | Spel i huvudkategorin Livsstil | Fritid.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Medicin & Hälsa Gymnastik Hälsa och välbefinnande Physical education and training Exercise

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Leila Söderholm

Information från Bokliv

Om Vardagsträna av Leila Söderholm

Boken Vardagsträna : träna enkelt hemma med handduk & sjal handlar om hur man kan träna effektivt i hemmet med hjälp av enkla redskap som handduk och sjal. Den riktar sig till läsare som vill förbättra sin hälsa och välbefinnande genom gymnastik och fysisk träning.

Hälsa och välbefinnande

Författaren Leila Söderholm presenterar övningar och metoder som är lätta att följa, vilket gör träningen tillgänglig för alla, oavsett tidigare erfarenhet.

Gymnastik

Boken erbjuder praktiska tips och råd för att integrera träning i det dagliga livet, vilket kan bidra till ökad rörlighet och styrka.

Om detta exemplar från Trollhättans Bok & Media

Exemplaret är ett hårdband och är i normalt antikvariskt skick. Det har mindre bruksslitage och publicerades av Massolit 2015 med 127 sidor.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.

Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.

International freight

If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.

Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.

Vanliga frågor om Vardagsträna

Vad handlar boken 'Vardagsträna - träna enkelt hemma med handduk & sjal' om?

Boken handlar om hur man kan träna effektivt hemma med hjälp av enkla redskap som handduk och sjal.

Vilken målgrupp riktar sig boken 'Vardagsträna' till?

Boken riktar sig till läsare som vill förbättra sin hälsa och välbefinnande genom gymnastik och fysisk träning, oavsett tidigare erfarenhet.

Vad är det fysiska skicket på detta exemplar av boken?

Exemplaret är ett hårdband i normalt antikvariskt skick med mindre bruksslitage, publicerat av Massolit 2015 och innehåller 127 sidor.

Nyhetsbrev

Prenumerera på Boklivs nyhetsbrev för läsvärda artiklar, boktips och mycket mer!

Den ryska klassiska litteraturens subversiva kraft i Putins Ryssland

Läsandets och skrivandets kulturhistoria20 april 2026

Den ryska själen i litteraturen: Tio mästerverk som format vår värld

Boktips20 april 2026

Anton Tjechov: den moderna novellens psykologiska landskap och dess ryska rötter

Författarporträtt20 april 2026