Jaquesson, Kari | PLATTARE MAGE OCH STARKARE RYGG PÅ 10 MINUTER

Information från Bokliv

Om Plattare mage och starkare rygg på 10 minuter av Kari Jaquesson

Träning och hälsa i korta program

Boken Plattare mage och starkare rygg på 10 minuter handlar om enkla och effektiva träningsprogram som kan utföras hemma. Kari Jaquesson presenterar övningar som stärker mage och rygg, och som kombinerar element från yoga, pilates och stretching.

Gymnastik och motion för alla

Jaquesson erbjuder läsarna program som tar endast 10 minuter att genomföra, vilket gör det lättare att få in träning i vardagen. Boken innehåller även kostråd och tips för en hälsosam livsstil.

Om detta exemplar från Pangloss antikvariat & text

Forum, 2008. Förlagets tryckta/illustrerade kartonnageband. 23x20 cm. Mycket gott skick. 119, [1] s. Rikligt illustrerad i färg. ISBN 978-91-37-13173-3.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.