Livsstil | Fritid

5 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Pamuk, Anna ; Lundin, Frida Handbok för vardagshjältar och elitidrottare på fyra ben

Boken erbjuder hundägare insikter och verktyg för att främja sina hundars hälsa och välmående.

299 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Lena Katarina Swanberg Spa

Upptäck hur du kan förbättra ditt välmående med avkoppling, träning och hälsosam mat. Denna bok erbjuder praktiska tips för egenvård och välbefinnande.

218 kr

Bokliv Claes Pettersson Yoga på ditt sätt

Boken utforskar yoga som en personlig och tillgänglig träningsform, med berättelser och övningar för alla.

294 kr

Knorrens antikvariat Johan Faskunger Motivation för motion

Boken utforskar motivation och rörelse genom illustrerade exempel och praktiska insikter.

120 kr

Knorrens antikvariat Miriam Polunin Läkande mat

Boken utforskar sambandet mellan kost och hälsa, med fokus på läkande mat och dess effekter.

115 kr

Böcker om Friskvård