Livsstil | Fritid

Inspirerande böcker om livsstil och fritid

12 böcker

Utforska ett brett urval av böcker om livsstil och fritid som hjälper dig att förverkliga dina intressen och hitta ny inspiration i vardagen. Genom att kombinera nyutgåvor med unika fynd från professionella antikvariat erbjuder vi en samling som sträcker sig från praktiska handböcker om handarbete och hantverk till djuplodande verk om hälsa och personligt välbefinnande. Här finns titlar som vägleder dig genom allt från medveten inredning till spännande projekt i hemmet.

För dig som föredrar att vistas utomhus rymmer sortimentet omfattande guider för friluftsliv och naturnära upplevelser, samt expertkunskap om trädgård och odlingens konst. Vi belyser även matlagningens värld med allt från sällsynta klassiska kokböcker till de senaste trenderna i köket. Genom att lyfta fram begagnade alternativ främjar vi en cirkulär ekonomi där hållbarhet och litterär expertis står i centrum. Varje bok levereras med omsorg från oberoende svenska antikvariat, vilket ger dig tillgång till både rariteter och moderna klassiker på ett ansvarsfullt sätt.

Relaterade kategorier

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Marianne Stellin Matprat till tusen

Boken handlar om hur små kostförändringar kan påverka ens mående positivt, baserat på författarens erfarenheter inom vård och kostrådgivning.

248 kr

Pangloss antikvariat & text Ingeborg Vatheur Nya dinkelboken

Dinkelns hälsofördelar och recept. Limhäftad utgåva från 2006, fint antikvariskt skick med lätt sned rygg och små fläckar. 206 sidor, illustrerad.

225 kr

Bokliv Susanna Jungblom Kickstart med Hälso-Sanna

Boken erbjuder verktyg och insikter för en hållbar livsstilsförändring med fokus på kost och träning.

243 kr

Bokliv Ingeborg Vatheur Nya Dinkelboken : den hälsosamma dinkeln

Boken utforskar hälsosamma aspekter av dinkel och dess användning i matlagning.

245 kr

Pangloss antikvariat & text Ingvar, Martin ; Eldh, Gunilla Hjärnkoll på maten

Boken utforskar sambandet mellan kost och hjärnfunktion, med fokus på hur maten påverkar vårt välbefinnande.

75 kr

Bokliv Andersson, Kristina ; Gyberg, Viveca ; Angress, Michael Livsstilsakuten : mat och rörelse som medicin

Boken ger insikter och praktiska verktyg för att förbättra hälsa genom kost och motion.

248 kr

Bokliv Olga Rönnberg Styrka i klimakteriet : optimera träningen, maten och måendet

Boken erbjuder råd om kost, träning och livsstil för kvinnor i klimakteriet för att hantera förändringar och må bättre.

252 kr

Knorrens antikvariat Kokboken

En rikt illustrerad kokbok från 2013 med fokus på matlagning.

90 kr

Knorrens antikvariat Kokboken

Upptäck en rikligt illustrerad kokbok med 100 inspirerande recept för både stora och små kockar. Perfekt för matälskare som vill utforska nya smakupplevelser. Bunden i förlagsband och i mycket fint antikvariskt skick.

90 kr

Bokliv Maria Borelius Hälsorevolutionen kokboken

Boken erbjuder över 60 recept för en antiinflammatorisk livsstil med fokus på hälsosamma och näringsrika måltider.

188 kr

Bokliv Nertby Aurell, Lina ; Clase, Mia Absolut Food Pharmacy : våra 175 bästa recept - ordineras till alla för ett friskare liv

En samling av 175 näringsrika recept som syftar till att inspirera till hälsosammare matvanor och livsstil.

247 kr

Bokliv Therésia Franklin Lyckomat

Hälsosam mat och livsåskådning. Förlagsband, 240 sidor, utgiven av Votum Förlag. Innehåller över 60 recept för en lyckligare vardag.

252 kr

Böcker om Hälsokost