Livsstil | Fritid

16 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Pamuk, Anna ; Lundin, Frida Handbok för vardagshjältar och elitidrottare på fyra ben

Boken erbjuder hundägare insikter och verktyg för att främja sina hundars hälsa och välmående.

299 kr

Bokliv Anna Pamuk Hela jakthunden : om friskvård och sjukvård för jakthundar

Boken erbjuder insikter om friskvård och sjukvård för jakthundar, baserat på veterinärens erfarenheter.

240 kr

Bokliv Byman, Linn ; Jansson, Anna ; Gjertz, Tova Säker ridsport : förebygga, agera och hantera skador

En praktisk guide för ridskolor och ryttare som fokuserar på säkerhet och skadehantering inom ridsporten.

325 kr

Bokliv Anna Ehn Om jag inte tränar går jag under : rörelsetvång, ätstörningar och vägen till rörelseglädje

Fysisk aktivitet kan bli en tvångsmässig handling som leder till ohälsa. Denna bok utforskar sambandet mellan rörelsetvåld och ätstörningar, och ger insikter för att främja rörelseglädje.

221 kr

Knorrens antikvariat Christin Hermansson Hunden

Boken ger en illustrerad inblick i hundens värld och dess betydelse.

140 kr

Knorrens antikvariat Grahm, Erika ; Wigren, Olof Från förlamad till olympier

Boken utforskar en inspirerande resa från förlamning till olympiska framgångar, med fokus på idrott, lek och elitidrott. Illustrerad och i fint antikvariskt skick.

95 kr

Bokliv Trägårdh Tornhill, Carina ; Koppers Watting, Ulrika Mat för dig med ätstörning : vägen till ett friskt ätande

Denna skrift erbjuder praktiska råd och grundläggande näringslära för personer med ätstörningar.

201 kr

Knorrens antikvariat Anoushka Davy Antiinflammatorisk livsstil

Boken utforskar en antiinflammatorisk livsstil och presenterar rikt illustrerade insikter för att främja välbefinnande.

115 kr

Trollhättans Bok & media Christin Hermansson Hunden anatomi och sjukdomar

Boken utforskar hundens anatomi och vanliga sjukdomar, vilket gör den till en värdefull resurs för hundägare och djurintresserade.

105 kr

Trollhättans Bok & media Erica Strucel Hundrädsla

En bok som behandlar hundrädsla, med fokus på bruksslitage och tidigare biblioteksanvändning.

85 kr

Knorrens antikvariat Anki Sundin Diabetes

Boken ger en grundlig översikt av diabetes och är rikt illustrerad, utgiven 2008.

90 kr

Knorrens antikvariat Grahm, Erika ; Wigren, Olof Från förlamad till olympier

Boken skildrar en inspirerande resa från förlamning till att bli olympier, med illustrationer och dedikation.

95 kr

Sida 1 / 2Nästa

Böcker om Sjukdomar