Information om Träningsbibel för mammor av Camilla Porsman Reimhult
En praktisk guide för gravida och nyblivna mammor
Träningsbibel för mammor av Camilla Porsman Reimhult är en informativ och inspirerande bok som riktar sig till blivande och nyblivna mödrar. Denna bok erbjuder konkreta råd om hur man kan äta och träna rätt under graviditeten, samt hur man kan fortsätta med träning under amningsperioden och småbarnsåren. Med sina 139 sidor är den lättillgänglig och full av nyttig information.
Fokus på hälsa och välbefinnande
Boken tar upp viktiga aspekter av hälsa och välbefinnande för kvinnor under och efter graviditeten. Genom att kombinera kostråd med träningsprogram ger den en helhetssyn på hur mammor kan ta hand om sin kropp och sitt välmående. Den är rikt illustrerad, vilket gör innehållet ännu mer lättförståeligt och inspirerande.
Praktisk information för småbarnsföräldrar
Med fokus på motion och konditionsträning anpassad för mammor, är Träningsbibel för mammor en ovärderlig resurs för den som vill prioritera sin hälsa samtidigt som man jonglerar med småbarnslivet. Boken finns i fint antikvariskt skick med ett skyddsomslag i normalt skick, vilket gör den till ett utmärkt val för den som söker en pålitlig och informativ guide.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
