Inspirerande böcker om livsstil och fritid

136 böcker

Böcker om Physical education and training

Layout:
Sundberg, Carl Johan ; Norrbom, Jessica : Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet
Bokliv Sundberg, Carl Johan ; Norrbom, Jessica Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet
Bok om fysisk aktivitet och hälsa. Utgiven av Bonnier Fakta, danskt band, 136 sidor. Forskning och råd för ett friskare liv.
REA-pris178 kr
Stephan Wilson : Motivationsresan : starkare, friskare, piggare
Bokliv Stephan Wilson Motivationsresan : starkare, friskare, piggare
Boken handlar om att hitta motivation för träning och förbättra sin hälsa genom personliga erfarenheter och tips.
REA-pris238 kr
Jan Melén : Styrka snabbhet : teknik och träning för sprinterlöpning och längdhopp. : dessutom presenteras en ny typ av styrketräning, som kallas Powersprint® : muskelstyrka - vetenskapliga grunder
Bokliv Jan Melén Styrka snabbhet : teknik och träning för sprinterlöpning och längdhopp. : dessutom presenteras en ny typ av styrketräning, som kallas Powersprint® : muskelstyrka - vetenskapliga grunder
Boken ger en grundlig genomgång av teknik och träning för sprinterlöpning och längdhopp, inklusive en ny metod för styrketräning.
REA-pris188 kr
Jukka Aro : Train floorball at home : floorball drills to do at home
Bokliv Jukka Aro Train floorball at home : floorball drills to do at home
Boken erbjuder träningstips och övningar för floorball som kan utföras hemma, riktad till spelare och föräldrar.
REA-pris208 kr
Jukka Aro : Valmiit Jääkiekkoharjoitukset : Nuorille Pelaajille
Bokliv Jukka Aro Valmiit Jääkiekkoharjoitukset : Nuorille Pelaajille
Boken erbjuder färdiga ishokeyträningar för 6-12-åriga spelare, med 63 övningar och tematräningar för olika färdigheter.
REA-pris228 kr
Leila Söderholm : Vardagsträna
Trollhättans Bok & Media Leila Söderholm Vardagsträna
Träna enkelt hemma med handduk och sjal. Boken erbjuder praktiska övningar för fysisk träning och lek.
REA-pris130 kr
Jukka Aro : Multidimensional hockey drills and training
Bokliv Jukka Aro Multidimensional hockey drills and training
Boken utforskar moderna hockeyövningar och hur insikter från datorspel kan appliceras i träningen.
REA-pris208 kr
Håkan Larsson : Idrottsdidaktiska utmaningar
Bokliv Håkan Larsson Idrottsdidaktiska utmaningar
Boken utforskar didaktiska utmaningar inom idrott och ger insikter för pedagogisk utveckling.
REA-pris426 kr
Martin Larsson : Marginalerna på din sida : träningsresultat ett helhetsperspektiv
Bokliv Martin Larsson Marginalerna på din sida : träningsresultat ett helhetsperspektiv
Boken utforskar olika faktorer som påverkar träningsresultat och erbjuder verktyg för att nå mål inom idrott och träning.
REA-pris348 kr
Roger Lindegren : Fettförbränning : med bibehållen muskelmassa
Bokliv Roger Lindegren Fettförbränning : med bibehållen muskelmassa
Boken ger en grundlig genomgång av ämnesomsättning och strategier för viktkontroll med fokus på fettförbränning.
REA-pris208 kr
Åke Stolt : Den allvarliga leken : krönikor från idrottens brokiga värld
Bokliv Åke Stolt Den allvarliga leken : krönikor från idrottens brokiga värld
Krönikesamlingen utforskar idrottens fascinerande ögonblick och dess människor, med insikter från tidigare publicerade texter.
REA-pris88 kr
Daniel Lieberman : Träningsparadoxen : varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vill slippa träna
Bokliv Daniel Lieberman Träningsparadoxen : varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vill slippa träna
Boken utforskar de motsägelser kring träning och vårt evolutionära behov av fysisk aktivitet.
REA-pris245 kr

Senast besökta