Livsstil | Fritid

17 böcker

Visar 1 - 12 av 17 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Jukka Aro Valmiit Jääkiekkoharjoitukset : Nuorille Pelaajille

Praktisk handbok med 63 färdiga hockeyövningar för 6-12-åringar. Häftad utgåva, 185 sidor, finska. Perfekt för tränare och spelare.

233 kr

Bokliv Jukka Aro Träna hockey hemma

Häftad bok med träningstips och övningar för hockeyspelare i alla åldrar. Utveckla din teknik och fysik hemma med konkreta instruktioner.

218 kr

Bokliv Jukka Aro Multidimensional hockey drills and training

Praktisk handbok för hockeytränare med över 200 övningar. Häftad utgåva på svenska, 264 sidor. Förbättra träning och utveckling inom hockey.

198 kr

Bokliv Lars Ingels 100 Leksingar i NHL

Bok om ishockeyspelare från Leksands IF i NHL. Utgiven av Idrottsförlaget, förlagsband, 252 sidor, svenska.

390 kr

Bokliv Jukka Aro Träna matchlikt i hockey

Praktisk handbok med 320 sidor som erbjuder hockeyövningar kopplade till matchlik träning. Utgiven i häftad form av BoD.

292 kr

Bokliv Jukka Aro Jääkiekkoharjoituksia lapsille

Häftad bok med 132 sidor på finska, inriktad på barn och unga hockeyspelare. Praktiska övningar för att utveckla grundläggande färdigheter och tävlingsmoment.

191 kr

Bokliv Salming, Börje ; Liljedahl, Ola The King : the story of Börje Salming

Autobiografi om en hockeylegend. Häftad utgåva från Aniara, 228 sidor.

286 kr

Bokliv Heikki, Mattias ; Melle, Jan Handbok för idrottsföräldrar

Idrottsföräldrar och deras roll i ungdomsidrotten. Danskt band, Ordfront förlag, 165 s. Boken ger praktiska tips och inspiration.

226 kr

Bokliv Jukka Aro Frost HC hur man skapar ett lag : ledarskap och grupputveckling

Fiktiv berättelse om ledarskap och gruppdynamik. Häftad utgåva från BoD, 168 sidor, på svenska.

198 kr

Trollhättans Bok & media Holmqvist, Leif, Slätt, Andreas, Petrov, Janis Stolparna var mina bästa vänner - Honken biografi

Biografi om ishockey och lek. Häftad, fint antikvariskt skick, 224 sidor, mindre bruksslitage, signerad, första upplagan 2020.

180 kr

Bokliv Kenne, Stickan; Andersson, Hasse; Grudd, David; Larsson, Tomas; Taxén, Mats; Nilsson, Kjell Svenska hockeyadeln

Svensk hockeyhistoria i 796 sidor. Förlagsband från Nygren & Nygren. Innehåller bilder, berättelser, statistik och lagbilder.

1 454 kr

Knorrens antikvariat Stig Dahlén Håkan Loob Mer än hockey

Rikt illustrerad bok om ishockey. Utgiven 1996 av Sportförlaget. Hårdband i fint antikvariskt skick med skyddsomslag.

70 kr

Sida 1 / 2Nästa