Inspirerande böcker om livsstil och fritid

123 böcker

Böcker om Physical education and training

Layout:
Bokliv Johan Arnerlind Den enkla vägen till träningsvana - en metod av Johan Arnerlind En metod
Boken erbjuder en enkel metod för att komma igång med träning och skapa hållbara vanor.
REA-pris210 kr
Stephan Wilson : 3 års träning : en hälsodagbok med verktyg, tips och pepp från Stephan Wilson
Bokliv Stephan Wilson 3 års träning : en hälsodagbok med verktyg, tips och pepp från Stephan Wilson En hälsodagbok med verktyg, tips och pepp från Stephan Wilson
Boken erbjuder verktyg och tips för att skapa en hållbar träningsrutin och en hälsosammare livsstil.
REA-pris229 kr
Charlotta Lithman : Jag börjar på måndag
Bokliv Charlotta Lithman Jag börjar på måndag [nya mat- & träningsvanor, bättre hälsa, lägre vikt]
Boken handlar om att förändra livsstil och hälsovanor med fokus på välmående snarare än vikt.
REA-pris229 kr
Bokliv Kentää, Göran ; Lundqvist, Carolina ; Bjurner, Pontus Bättre prestation & hälsa med KBT : fakta, inspiration, fallbeskrivningar Fakta, inspiration, fallbeskrivningar
Boken ger en introduktion till kognitiv beteendeterapi och dess tillämpningar för att förbättra hälsa och prestation inom idrott.
REA-pris300 kr
Idrottens träning
Bokliv Idrottens träning
Boken behandlar träningens aspekter och tränarskap, med fokus på rörelseglädje, biologisk utveckling och träningsplanering.
REA-pris289 kr
Tanja Djelevic : Träna med Tanja : ny kropp på 10 veckor
Bokliv Tanja Djelevic Träna med Tanja : ny kropp på 10 veckor Ny kropp på 10 veckor
Boken erbjuder en vägledning till en hälsosammare livsstil genom träning, kost och medvetenhet om kropp och själ.
REA-pris179 kr
Pangloss antikvariat & text Kari Jaquesson Plattare mage och starkare rygg på 10 minuter
Rikligt illustrerad bok om styrketräning. Utgiven av Forum 2008 i kartonnage. Fint antikvariskt skick. 119 sidor.
REA-pris90 kr
Pangloss antikvariat & text Brown, Lee E. ; Ferrigno, Vance A. Snabbhetsträning 195 övningar för viktiga snabbhetsegenskaper
Idrottsträning med 195 övningar. SISU idrottsböcker, 2009. Limhäftad, normalt antikvariskt skick. Illustrerad, 251 sidor + DVD.
REA-pris125 kr
Stefan Holm : Svenska sportbitar
Trollhättans Bok & Media Stefan Holm Svenska sportbitar Ravelli, Klüft, Foppa, Borg med flera
Idrottshistoria och sportberättelser. Pug Förlag, 2018, 141 sidor, hårdband, normalt antikvariskt skick, mindre bruksslitage, lätt skav på pärm.
REA-pris110 kr
Jukka Aro : Training tomorrow's floorball players : new and challenging floorball drill
Bokliv Jukka Aro Training tomorrow's floorball players : new and challenging floorball drill ─ new and challenging floorball drill
Boken utforskar metoder för att öka en floorballspelares informationsbearbetningsförmåga genom avancerade träningsövningar.
REA-pris280 kr
Sundberg, Carl Johan ; Norrbom, Jessica : Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet
Bokliv Sundberg, Carl Johan ; Norrbom, Jessica Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet Bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet
Bok om fysisk aktivitet och hälsa. Utgiven av Bonnier Fakta, danskt band, 136 sidor. Forskning och råd för ett friskare liv.
REA-pris199 kr
Stephan Wilson : Motivationsresan : starkare, friskare, piggare
Bokliv Stephan Wilson Motivationsresan : starkare, friskare, piggare Starkare, friskare, piggare
Boken handlar om att hitta motivation för träning och förbättra sin hälsa genom personliga erfarenheter och tips.
REA-pris259 kr

Senast besökta