Livsstil | Fritid

Inspirerande böcker om livsstil och fritid

136 böcker

Utforska ett brett urval av böcker om livsstil och fritid som hjälper dig att förverkliga dina intressen och hitta ny inspiration i vardagen. Genom att kombinera nyutgåvor med unika fynd från professionella antikvariat erbjuder vi en samling som sträcker sig från praktiska handböcker om handarbete och hantverk till djuplodande verk om hälsa och personligt välbefinnande. Här finns titlar som vägleder dig genom allt från medveten inredning till spännande projekt i hemmet.

För dig som föredrar att vistas utomhus rymmer sortimentet omfattande guider för friluftsliv och naturnära upplevelser, samt expertkunskap om trädgård och odlingens konst. Vi belyser även matlagningens värld med allt från sällsynta klassiska kokböcker till de senaste trenderna i köket. Genom att lyfta fram begagnade alternativ främjar vi en cirkulär ekonomi där hållbarhet och litterär expertis står i centrum. Varje bok levereras med omsorg från oberoende svenska antikvariat, vilket ger dig tillgång till både rariteter och moderna klassiker på ett ansvarsfullt sätt.

Relaterade kategorier

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Jenny Hagman, Stolt, stark & säker : en bok om helhetsträning för golfare

Boken erbjuder insikter om helhetsträning för golfare, med fokus på teknik, mental styrka och kost.

270 kr

Bokliv Jenny Hagman Strong, proud and confident : mastering your golf game through technical, physical and mental training

Boken utforskar helhetsträning för golfare, med fokus på teknik, fysisk och mental styrka samt kost.

280 kr

Bokliv Micael Dahlen Starkt kul : ingen kan bli perfekt - men alla kan bli skitbra

Boken utforskar hur insikter om liv och träning kan förändra vanor och öka glädjen i fysisk aktivitet.

218 kr

Bokliv Nyberg, Gunn ; Larsson, Håkan Rörelseförmåga i idrott och hälsa : en bok om rörelse, kunskap och lärande

Boken utforskar rörelseförmåga i idrott och hälsa, med fokus på undervisning och normutmaningar.

394 kr

Bokliv Olga Rönnberg Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

Boken erbjuder träningsprogram och kostscheman för kvinnor, med fokus på styrketräning och motivation.

178 kr

Bokliv Strindstedt, Pischa ; Bonelli, Åsa Wörkout - tufft och lekfullt : träningsboken för alla

Boken erbjuder en strukturerad träningsmetod med övningar och recept för en aktiv livsstil.

218 kr

Bokliv Åhman, Sofia ; Andersson, Marit Träna ute med Sofia : enkla övningar för rörelse året om

Boken ger övningar för utomhusträning anpassade för alla årstider och miljöer.

243 kr

Bokliv Stefan Holm Svenska sportbitar : byggt och berättat av Stefan Holm

Boken samlar svenska idrottsögonblick återskapade i Lego, med berättelser och reflektioner av en folkkär idrottshjälte.

218 kr

Bokliv Davidsson, Ulrika ; Schulz, Malin Viktcoach för seniorer : GI-mat, träning och hälsa

Boken erbjuder ett åttaveckorsprogram med kost- och träningsråd anpassade för seniorer för att främja hälsa och viktminskning.

238 kr

Bokliv Yoga : en källa till harmoni och livsglädje

Boken erbjuder vägledning för att utöva yoga hemma med andnings- och kroppsövningar för kroppslig och själslig harmoni.

158 kr

Bokliv Yoga : det kompletta setet, bok, kort & CD

Ett komplett set för yogaträning hemma med bok, kort och CD för vägledning och inspiration.

168 kr

Bokliv Erik Lavesson 15 år som PT:s – Maximala Resultat

Boken sammanfattar 15 års erfarenhet som personlig tränare och ger råd om kost och träning för att nå resultat.

243 kr

Tidigare Sida 6 / 12Nästa

Böcker om Physical education and training