Livsstil | Fritid

37 böcker

Visar 1 - 12 av 37 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Anna Maria Hellborg ”Godispengar” eller ”överdådig lyx” : om elitidrott, ekonomi och jämställdhet

Studien belyser de ekonomiska villkoren för elitidrottare ur ett jämställdhetsperspektiv, med fokus på hur olika idrotter och kön påverkar möjligheterna att försörja sig som elitidrottare.

333 kr

Bokliv Weibull, Fredrik ; Wallsbeck, Mikael ; Almgren, Anders Träna tanken : en bok om mentala föreställningar i idrotten

Lär dig använda mentala föreställningar för att förbättra självförtroendet och prestera bättre inom idrotten. Boken erbjuder verktyg för att hantera nervositet och skapa positiva erfarenheter.

340 kr

Bokliv Ekblom, Kristin ; Persson, Henrik ; Lundstedt, Erik Lek med rörelseförståelse

Häftet ger konkreta förslag på hur vanliga lekar kan anpassas för att bli mer inkluderande och engagerande för barn. Fokus ligger på att utveckla rörelseförståelse och glädjen i fysisk aktivitet.

121 kr

Antikvariat Bothnia Skid- och Friluftsfrämjandets Kalender 1949. Adertonde årgången

Fotoillustrerad kalender om skidsport och friluftsliv, utgiven 1948. Häftad, 160 sidor. Gott skick, normal antikvarisk.

115 kr

Trollhättans Bok & Media Stefan Holm Svenska sportbitar

Idrottshistoria och sportberättelser. Pug Förlag, 2018, 141 sidor, hårdband, normalt antikvariskt skick, mindre bruksslitage, lätt skav på pärm.

90 kr

Bokliv Lotta Fahlberg Vad är sport och 100 andra jätteviktiga frågor

Sport och allmänbildning. Pocketutgåva från Bokförlaget Langenskiöld, 200 sidor, humoristisk och informativ.

108 kr

Bokliv Lotta Fahlberg Vad är sport och 100 andra jätteviktiga frågor

Idrott och sport. Förlagsband från Bokförlaget Langenskiöld, 200 sidor, del av 100 frågor-serien.

137 kr

Antikvariat Bothnia Cyklisten. Officiellt organ för Cykelfrämjandet. Nr 7. September 1935

Cyklisten är ett fotoillustrerat organ för Cykelfrämjandet som fokuserar på cykelsport och intressen för cyklister.

150 kr

Bokliv Åke Stolt Den allvarliga leken : krönikor från idrottens brokiga värld

Idrottskrönikor som fångar dramatiska ögonblick och möten inom sportens värld. Pappband, 287 sidor, utgiven av Arx Förlag AB.

154 kr

Bokliv John Berg Den utställda idrotten : idrott som kulturarv på idrottsmuseer i Sverige

Idrottens kulturarv på museer i Sverige. Häftad utgåva från Bokförlaget idrottsforum.org, Malmö Studies in Sport Sciences, 212 sidor.

354 kr

Bokliv Erik Niva Känner ni vibbarna? : fotbollen och det nya Sverige

Fotbollens roll i det nya Sverige. Utgiven av Modernista, 298 sidor, förlagsband. Vinnare av Årets sportbok 2017.

104 kr

Bokliv Hassmén, Peter ; Hassmén, Nathalie ; Plate, Johan Idrottspsykologi

Idrottspsykologi handlar om människans känslor och beteenden vid fysisk aktivitet. Utgiven av Natur & Kultur i pappband, 400 sidor.

440 kr

Sida 1 / 4Nästa